在生活中，我们常常会听到有人又“戒”了什么，有戒烟的，有戒酒的，有戒肉的，还有戒其他各种的……；当然，我们讨论的事生活中的小爱好，和因违法被强制戒毒之类的无关。
当然，每个人戒的情况也不一样；有戒了很多次都没有戒掉，但一直都在戒的路上的；也有一次就戒掉的。一次戒掉的，我们也常常为他的毅力叫好；好的一方面，是鼓励了更多有毅力的人戒掉，可能不那么好的一方面，可能是戒掉的人觉得自己能戒是一种光荣甚至值得表彰~
其实仔细想想，人生就这几十年；生活中有些爱好如果上瘾到影响健康、工作的程度，的确会不好。但仔细想想，如果这些爱好恢复到合理程度不就可以了吗？为什么非要戒掉呢？生活是七彩，不是只有白和黑。除了上瘾到不利，或戒绝，难道就不能保留在中间那么大的一个合理幅度内吗？
仔细想想，不要说一直在戒的路上而永远戒不了的人（他走的事上瘾到不利的极端），其实即便是一次戒绝的人，不也是对自己的意志力和自控力没有信心的表现吗？明明喜欢，又不能把控自己，只能戒了，不就这么回事吗？
当然，戒或者不戒，其实都是自己的事；但还有一种人，自己戒了天天喊着也让别人戒，就有点烦了。自己把控力不够只能走极端，你难受还要拉个垫背的，你以为别人都和你一样？
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