24:00-6:00不玩手机睡觉
昨天感觉太累了，结果到了睡觉的时候打开了腾讯视频，然后似乎感觉不到身体的疲劳，精神异常清醒，于是看电视到一点半才睡。早晨七点二十行了，突然意识到当身体疲惫的时候只要一个晚上少一两个小时睡眠身体也是反映很明显的，感觉似乎我今天会很难熬，可能会体力不支。果然，我的天体力完全不支。我们六点下班，然后六点一个会开到六点三十五，六点半一个会，开到八点。我还一堆活要干。六点开始有种尾巴骨要断了的感觉。今天中午吸取教训，到点就去吃饭，不然如果中间被打断，我的吃饭会泡汤。
晚上有点郁闷。到家领导给我电话，大体的意思是我的下属在她走的时候还没下班，不能这么蛮干。
吸纳一个知识点
今天听了数据主管的培训，额，发现EXCEL培训节奏要很慢才行，不然学员不太能吸收，至少我不太能吸收。
数透里有一个分析，然后插入切片器，可以比较直观的，小类别筛选，明天需要实践一下，不然还是没法吸收
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