2020-03-11

2020-03-11 星期三

一、亿万富翁制造机分享

早上起床照镜子，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！

天亮得早了，看着自己美美哒。爱自己需要在一天一天中慢慢积累！

二、十大人生哲学分享

我积极的感恩一切来到我的生命！今天又是阳光灿烂的一天啦！

三、早安分享

早上好，早晨，

Good morning,

今日第一励语：

Keep your face to the sunshine and you can never see the shadow.

今日第二励语：

精神成人，知识成才，态度成全。

四，小确幸

今天的会议集多，还好取消了很多！

五、感恩日记

1，我很感恩宝贝，因为你对自己的状态很有觉察力，谢谢，谢谢，谢谢！

2，我很感恩宝贝，因为你很可爱，生活中有你充满乐趣，谢谢，谢谢，谢谢！

3，我很感恩宝贝，因为你很有想象力，谢谢，谢谢，谢谢！

4，我很感恩公司，因为你又升级了新的停车规定，谢谢，谢谢，谢谢！

5，我很感恩工会，因为你总是给员工解决问题，谢谢，谢谢，谢谢！

六，感恩练习的感受

感恩让我觉得自己是一个很富有的人，我是富裕健康，开心。

七，情绪日记

【发生的事件】【当时的想法】【我的情绪】【后续的行动】

八，情绪日记的感受

发现自己越来越能控制好自己的情绪

九，自我对话

旧：我目标感差 新：我很有目标

旧： 我缺乏行动力 新：我有行动力

旧： 我安排不好时间 新：我是时间管理高手

十，自我对话感受

用对大脑，调频就是这么简单！