世界上有各种无形的力量干预人的生活，也造就了不同的人，有的人遗臭万年，有的人流芳百世，如果可以善用这些力量，也许就可以成为自己想成为的人。
本书以“吸引力法则”为核心理论，即给予什么，就会得到什么。一个只知道抱怨、指责的人，他散发出去的负能量最终会回到他身上；相反，赠人玫瑰，手有余香，帮助别人为自己带来快乐，那就是在释放正能量，而这股力量会为他带来好运。你对这个世界的感觉是什么样的，那你自己就是什么样的。
作者认为人想要的一切，例如金钱、跑车、豪宅，都只不过是一个小点点，而可以通过吸引力法则创造的财富远比这个小点大得多，而这只需要释放“力量”，去发自真心地爱这个世界，爱的力量就会回到自己身上，而且，会带来比给出去的多得多的财富、人脉、健康以及想要的一切。
一开始我并不能完全信服作者的理念，但我依然试着按照吸引力法则来约束自己，我开始注意自己的言行。和别人吵架就等于在释放负能量，而那股负能量最终会回到我身上，所以我绝不会和别人吵架。我可以把试图干扰我的心智的人当作是“个人情绪教练”，有些人教练可能比较温和，因为他们不会太逼迫我，所以我很容易就会喜欢他们；有些教练或许比较严格，因为他们会把我逼到极限，就像某些体能教练一样。他们会激怒我，让我想去复仇，但是不要上当！因为那是负面情感，那不是在付出爱！这时，我要寻找我喜爱的事物，想起爱的感觉，所以如果无法喜欢某些人，转身离开就好了。
我曾经有个朋友，我处处容忍他，他却反过来找我的麻烦，现在已经绝交了。有一次我得知他在背后说我坏话，我本想报复他，但我没有，因为我知道那不是在付出爱。他说我的坏话同样也不是在付出爱，这会给他招来负能量，所以结果就是他因为生病而不得不辞掉了工作，这也许就是吸引力法则在发挥作用吧，他给出了负能量，所以一定会接收到一些不好的事情。
有时，生命会丢给我一些棘手的事情，当它们发生时，我意识到这是我自己吸引来的。我会向自己提问，我是怎么吸引到这些问题的？我是否在不经意间释放了一些负能量？这样一来，我就可以从中学习，且不会重蹈覆辙。
书中有一点是说到我心上的：生命中处处可以找到正能量，但如果只在意琐事，被琐事吸引了注意力，就无法有效地付出爱。错过了一班地铁？那又如何，等下一班不就好了；打游戏输了？游戏而已，不要在意。过度在意这些琐事会让爱从眼前溜走，让我更多时间都处在一个负面的频率里。忘掉鸡毛蒜皮的小事，才可以让爱的力量见缝插针，当我处在正面频率的时间超过了总时间的一半，只要达到51%，爱的天平就会向好的一边倾斜，生活会发生改变。
再说一个解决困难的方法，比如我现在要找一份新的工作，我处处担心，我的形象可能太邋遢，我的简历可能没有亮点，公司离家太远怎么办……现在我要打破这个窘况，我要去理发店重新理发，换个清爽的发型，整个人都清爽了；我整理了一下简历，删掉没用的语句，着重写工作经验，去打印店打印个全彩的出来，并想象面试官拿到我的简历时一定会对我抱有好感；为了让出勤路途更加快捷方便，我调查了附近的交通路线，找一条好路，骑公路车上班一定很开心。
还有你怎么看待喝汽水、吃零食这件事？有人说摄入这些食物会让身体发胖，是垃圾食品，要戒掉......回想一下在口渴的时候狂饮汽水的快感吧，在寂寞的夜晚能有一包零食陪伴是多么快乐，长胖什么的，忘掉就好了。这种快乐就是这些垃圾食品带给你最大的作用，它会借由这种快感刺激每一个细胞，把你拉向正面的频率，让你得到爱的力量，繁忙的生活中找找这样的乐子，未尝不可。据说有个妇人，突然患上了罕见的疾病，一开始她觉得她的生活已经结束了，但她马上醒悟过来以这种心态过日子的话无异于自寻死路，所以她开始回想这辈子做过的最快乐的事，仿佛那些事都还历历在目，她努力让自己的天平向爱的一方倾斜。一段时间后，医生看着妇人的检测报告惊呆了，病情恢复了，爱的力量驱走了病魔。所以说，心理疗法还真不是骗人的。
如果真的可以像这样用爱的力量控制能量的流动，那我觉得是时候改变生活方式了，做个开心的人，没什么不好。
素描临摹 原作者：涂涂猫
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