年初去内观的时候，看到了自己那颗骚动不安的心。这颗心总是那么的不安分，我做什么事都被她带着走，因为她的不安，我的整个身体也变得焦虑不安。我去游泳，刚下水心就会问还要游多久？我练习禅坐，我的心只能安静一会儿，没多久就会问一个小时还剩多久？我练静心，心就会问我已经练习多久了？......我看到我的心一直不能让我安住于当下，她一直带着我漫天飞。
直到有一天，大清早我做完艾灸躺在床上，感受到全身都是一股胀胀的能量，四肢尤甚，感受到它们在我的身体里面串来串去，那是一种非常舒服的感受，我很享受。我感受到自己的心了，它安住在我的胸膛里，是那么的安静，我的身体也是那么的安静，时间似乎也静止了，我的心愿意一直这样安静的躺着，我也愿意这样安静的躺着。
从此，我就经常能感受到我的心了，每天它都非常非常的安静。突然，我发现自己游泳的时候再也没有还要游多久的感觉了，禅坐的时候再也不想已经坐了多久了，静心的时候也不再问需要多久才能结束了。
我的心啊，它终于安静下来了，我在它也在，它安静了我也安静了。
年初去内观的时候，看到了自己那颗骚动不安的心。这颗心总是那么的不安分，我做什么事都被她带着走，因为她的不安，...
一直心心念念心心念念想要做点什么，这次疫情，大学生虽说也是有网课和作业的，但总的来说相比中小学，还是轻松的，可是，...
前言 兜兜转转从想开始写文章，一晃过去2年了，这两年学习很多东西，促使我写东西的欲望越来越强烈，33岁这一年，终于...
经历了阵阵喧嚣，我心终于重新归于平静！ 就是那么突然，我的世界一下子，就安静下来了！ ...
在前两天我学校举行了校运会，我参加了跳高，（被逼的）在校运会还没开始之前我昼夜难眠，……等啊等，终于开始了，我的心...
经过近一年的沉淀，心终于开始慢慢安静下来了，开始尝试不呼朋引伴去运动，开始习惯不发微信晒生活印记，开始面对别人浪迹...
差不多还有一个月就要生产了，我也正式跟公司告假在家休假了，当然在我的意料之中，这并不是一个可以睡到自然醒，然后就...
认识简书也有时日了，思来想去，谋谋划划，今天才提起笔来。点开右上角“写文章”这个按钮的时候，心跳竟然快了起来，有些...
迫于生活的压力，我知道我不得不走出自己固有的思维圈，我需要去接触更多的新东西来充实提升自己。 最近一年来工作都很繁...
一直都有一颗想读书的心，翻看书店目录，还真有好多感兴趣的，于是，买了一堆～～～新书！ 似乎书只要买回来放在家里，就...
本文标题：20180813 我的心啊终于开始安静下来了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ktpvbftx.html
网友评论