我是个做错事的孩子,害怕责备也害怕得不到爱。
是的,没错。
常常会因为说错一句话而反复思考,这句话不够妥当,给他人带来的伤害该怎么办?
也会因为迟到了几分钟而懊恼,心中充满了让人等待的悔恨,浪费他人时间真不应该啊!
从小我们就被教育“勇于承认错误”,话说的没有错,我们承认自己的错误确实需要勇气。
但是小时候的我们承认的错误真的是自己的错误嘛?
“你怎么那么没礼貌,不叫人啊,等下叔叔阿姨以为我没教你哦!”
“怎么考这么点分数啊,讲出去都会被人笑话!你不羞我还羞,羞死人哦!”
于是开始变得懂事,明白自己在外的一举一动都会代表着父母,自身的学习成绩更是父母长脸的工具。
我只有这般才值得被爱,
怕说错话,父母不再爱我,
怕考的不好,父母不爱我了,
更怕做好这一切,父母却不爱我。
回到这个问题,我们真的做错了嘛?
大是大非的原则外,任何事都没有对错。尤其是感情事,别想谁对谁错,本就没有对错。
在感情里,不过是彼此间的认知导致对待事物的行为不同,就像父母要我们好好学习,而我不想生活中除了学习就没有其他,所以我会在学习的时候走神想某个女孩,会在做题的时候不小心想起某个笑容。
亲爱的,你可以对自己要求严格,但那仅仅是可以,而不是必须。就像你可以学游泳学唱歌,但不是必须学游泳学唱歌。偶尔也试试不学习去想想那个ta。
你有了这个心理建设后我们再来谈谈如何解决这个问题。“三步走”让你迈过这个坎。
1.将对我们的否定要求(不能XXX)全数列出来。不仅仅是父母的要求和外界的评价,还包括自己的高要求。
比如:我不能说错话,
我不能学习不好;
我不能不优秀;
我不能……
2.我们将这些不能变成允许,与自己达成协议。
比如:我允许自己说错话;
我允许自己学习不好;
我允许自己不优秀;
我允许自己……
3.拥有梦中的自己,获得谅解以及爱自己。
想象有个像你一样的男(女)孩,因为说错话受到了父母的责骂。那你应该怎么办呢?当然是冲过去紧紧的拥抱他,并多次告诉他“这没关系,我爱你”
“你可以说错话,这没什么大不了的,下次注意就行了,我爱你。”
“你可以考的不好,没人会笑话你的,不管好坏我都爱你。”
“不管你优不优秀,我都爱你。”
除了大是大非的原则外,没有什么对错。尤其是感情,别去追究对错,学会爱自己比什么都重要。
渴望被爱不如自爱。您一定很可爱吧?
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