人生低谷是人生的标配

人生低谷是人生的标配。

即便是那些站在社会金字塔顶端，习惯了翻手为马覆手为云的人，也可能因为一句话而被罚很多钱，甚至还有人生崩盘的风险。

所以，在人生低谷这个问题上，没有人可以被豁免。

很多人也问过我这样一个问题：

现实不顺的时候，怎样才能让自己自信一点？

我的建议通常是：

能咬牙挺住不哭出来，抑或哭出来后能咬牙继续去挺，就已经很了不起了，别再去想自信这么不现实的事。

很多时候，我们过于低估了低谷的破坏力。

电影《大话西游》里有一段情节：

某天夜里，至尊宝在一家客栈投宿，恰逢黑山老妖出来吸人阳气。

面对这个不大不小的妖怪，贵为孙悟空转世的至尊宝也毫无办法，求生的办法不是装死，就是拼命逃跑，一点尊严也没有。

这才是世人面对困境时更真实的状态，没有力挽狂澜的盖世英雄，只有丑态尽显的狼狈不堪。

人生低谷不是打疫苗针，皱皱眉就会过去，它是一记重锤，碰到的人非死即伤。

简单来说，它折磨我们的方式有两种：

一种是暴风骤雨式的。

比如去年的这次疫情，突如其来，很多还没有意识到发生什么事就失去了生命。

那些幸运活下来的人，也遇到了不少的次生问题。

比如因公司突然没了而导致的破产或失业；

比如因居家时间太长而导致的家庭矛盾升级，以至于感情破裂，整个社会的离婚率激增。

这些都是人生大坎儿，能不能躲过主要靠运气，遇上后能不能缓过来，很大程度上也要靠运气。

此外，还有一种折磨是温水煮青蛙式的。

生活在这种状态里的人，通常没有经历什么大的伤害，但就是诸事不顺，想要的东西总是得不到。

你安慰自己，风雨过后便是彩虹，但多数时候，风雨过后是更多的风雨。

有些人的人生低谷是漫长的，漫长到有些可怕。

星爷周星驰，很多心目中的喜剧大神，但是他演艺生涯也不是一帆风顺的，甚至不顺到刚一出道就摔倒在了门槛上。

20岁时，他带着发小梁朝伟去考无线的艺人培训班，结果路过打酱油的梁考上了，自信满满的他却名落孙山。

后来他好不容易挤进了演艺圈，结果一跑龙套就又是8年。

长时间的低谷期是最消耗人的。

当你感觉自己可能身处人生低谷时，经常有一种错觉，好像自己只是一时被困住，只要有贵人出来点化一下自己，或者无意中听到一句高屋建瓴的话，就一下子找到解决难题的钥匙，然后峰回路转，重新走上人生的快车道。

实际上，真实的生活没有那么戏剧化，很多时候，当你觉得自己已经很惨，很倒霉的时候，一定告诫自己挺住，因为很快就会有更倒霉的事情发生。

逆境最大的一个特点就是：

过往的人生经验失灵，当下的努力没有反馈。

这种感觉就好像骑自行车一样，原来你一脚下去就可以走很远，但现在车轮打滑了，你拼命的蹬啊蹬，但不管怎么用力，发现还是停留在原地，绝望的想一头撞死。

了解了这些，当我们有一天也面对人生低谷时，至少在心态建设上会更清醒一点。

不要妄谈自信，这个期望太高，人在水逆的时候是很难有自信可言的。

但这不是一件坏事。

真实的人生不是网文爽剧，你不会一路开挂，也不需要一路开挂，你只需要在不同的情境下做出该有的反应即可。

遇到高兴的事了，就笑；

遇到难过的事了，就哭；

遇到一时过不去的坎儿，就趴在地上躺一会儿。

允许自己脆弱，允许自己无助，允许自己在应激情况下表现出的种种不堪，这些说出来不够光彩，但不是一个错误。

当一个人所处的位置很低时，没有必要强凹一个高姿态的人设，那样只会把自己摔的更惨。

相反，放低自己的姿态，像水流一样随着地势的不同而不断调整自我，才是更恰当的做法。

人生处处是坑，当你不小心陷进去的时候，最要紧的事是出来，至于是走出来的，爬出来的，还是被人抬出来的，都不重要。

重要的是，熬出来。