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17.成长篇之我帮儿子再一次控制情绪

17.成长篇之我帮儿子再一次控制情绪

作者: 愿和儿子一起成长的Kevin爸 | 来源:发表于2017-10-21 11:51 被阅读0次

以下是我给儿子的一封信

亲爱的儿子,

    昨晚我听妈妈说,你因为电子游戏失败情绪失控,爸爸理解你当时游戏失败后心里的沮丧,也能够理解你抱怨你已经练了三年了,而你的对手只练了一年,觉得技不如人,你心里有挫败感,这些爸爸都能理解,儿子,爸爸爱你,如果你感觉心里不舒服就打电话给爸爸好吗?

    但是爸爸还有些我的看法想告诉你,首先网络是一个虚拟世界,我不知道对手是不是你的同学,如果不是,你在网络上看不到你对手的样子,也看不到他的神态,也不了解他的背景,你只是能听到他说的话,因此他说他只练了一年的这句话的真实性就值得商榷,首先他在虚拟的游戏里打败了你,作为得胜者炫耀一下自己进步快的成分是有的,试想一下如果你是得胜者,你会不会也沾沾自喜一下。其次即使对手是你的同学,你是否真看到他只练了一年吗?既使他真的只练了一年,是否他一年间只练这个游戏,你这三年你还知道你玩过多少种游戏吗?你将来就会知道在网络这个虚拟世界,许多东西都是不真实的,这个也是在虚拟网络上有很多的网络诈骗,甚至网络拐卖的原因。

    第二个爸爸的想法想告诉你的是我记得你在围棋班最早输棋的时候也会流眼泪,后来你渐渐明白不到终盘决不放弃,不管你的对手有多大的优势,即使这盘输了,也能有机会告诉你输在哪里?以后就会注意,输棋是绝好的长进机会,这样你在一步步升到了三段,如果你从下棋每盘都赢你会有进步吗?当时下棋的时候你也是输了就会情绪失控,流眼泪,但慢慢的你学会了坚强,不流眼泪了,只是把自己关在厕所了使自己安静一会儿,你能控制自己的情绪了,这就是你成长的标志。昨天你在游戏失败后又情绪失控了,能打电话告诉爸爸你当时的感受吗?能告诉爸爸你当时是怎样想的吗?

    第三个爸爸的想法想告诉你的是你要如何控制你的情绪,试想你将来工作在办公室你的上司批评了你,你突然大哭起来,你想象一下如果那样你的同事会不会有突然不认识你了的感觉。爸爸教你控制情绪的方法:第一,不管遇到什么事,哪怕很令你伤心的事,首先让自己平静下来,不去想那件事,可以深呼吸,或者闭上眼睛,一分钟后再回来考虑这件事对你的影响。第二,回来考虑这件事的时候多想一下这件事有什么好处,虽然失败了但是给你自己看到问题或差距的机会,自己会改进,自己会进步,这是一件好事。第三,你已经是大男子汉了,要有男子汉的风度,不要像小姑娘那样哭哭啼啼的,你还记得爸爸那次陪你第一次参加三段升位赛的时候,你嘲笑你的对手那么想赢,输不起,我看你的神情就像嘲笑一个哭哭啼啼的小姑娘。

    儿子,你将来会在实际生活中(不是在虚拟的网络世界)遇到很多令你沮丧的事,这些事是你避免不了的,也是你成长需要的,我和你妈都是这样过来的,没有谁不经过挫折就没有成功,No pay, no gain 爸爸希望你像你小时候对待围棋的输赢一样,先冷静,看到挫折给你带来的好处,改进,然后成长!

                                                                                                                                           爱你的爸爸 2017.02.22

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