不改掉这一点，你永远不会幸福！

不改掉这一点，你永远不会幸福

因为这一路的砥砺前行，

你终会明白：

外面真的没有敌人，只有你自己。

　

“当我知道小方的收入后，自己就开始沉浸在比较里无法自拔。”

　　之前去莫斯科的时候，我认识了小雅。

　　短暂接触下来彼此很投缘，她开始拉着我倾诉自己纠结的心事。

　　她说自己毕业五年以来，一直从事工厂俄语业务。收入尚可，老板对她很器重，她觉得满有成就感。

　　而她的大学同学小方，也在做其他产品的外贸。良好的平台加上思维活络，去年已经年薪达到了百万。

　　作为同样闯荡在陌生城市的老同学，去年年底的时候小方悄悄地和她分享着年薪的秘密。

　　小雅猜测小方收入应该高于自己，但是当得知两人之间拉开这么巨大的沟壑，她还是被深深刺激到了。

　　那一瞬间，挫败与失落混杂。

　　她只好尽量掩盖自己内心无以名状的酸楚：哇塞，你好棒！

　　发现自己这五年全白混了，那么努力，缘何收入却望其项背，一思虑，曾经工作带来的幸福感荡然无存。

　　百万年薪成了压在她胸口的小包袱，让她无从喘息。

　　这事让她很困扰，也非常苦恼。

　　相信生活里有很多人如小雅一样：

      和身边人比着比着就不快乐了。

　　去年我的一位朋友曾找我诉苦。

　　连续几个月，她每天熬到夜间一两点才关灯，躺在床上依然迟迟无法入眠，往事一幕一幕凌迟着她的心。

　　几番了解，才得知她是因为买房问题引起的心力憔悴。

　　原本付得起首付的钱，眼睁睁地被翻倍的房价贬值的不像样。

　　更要命的是，当初她身边的几个同事，却因为她的提点都率先在一线买了房，稳稳地赚了数百万，而首先提议的她，却因为各种原因一直没买成。

　　很长的一段时间，她每天机械化地看着链家的数据，对比着价格的涨幅与相形见绌的收入，悔恨交加。

　　她为自己做错的选择懊恼不已，反复地批斗自己的无能，但是我观察下来，她碎碎念的席间，最常提及的就是这一句：她们那么轻松地都赚了好几百万，而我却颗粒无收。

　　诚然，错过房价让她遗憾，可是她并非刚需，真正让她痛苦到碾转反侧的，还是与身边人的比较带来的伤害。

　　我们不会去和范冰冰比房产，却往往不能容忍相同领域的人，或者在意的人超出了我们，才会引发羡慕嫉妒恨。

　　这些负面情绪，都不过是比较的产物，却会让人滋生怨气，引发各种心理内耗，越来越偏离自己原本的目标。

　　不仅无益于问题的解决，反而这种盲目的比较，其实是谋杀幸福的元凶。

因比较而痛苦的她们都犯了一个错误：

她们只看得到了别人A面的光鲜，

却没有看到她们B面的付出与际遇。

事实的真相却往往是：

大家各有各的得失，

羡慕与嫉妒没有意义。

这种比较最终只是一场拿利剑戳伤自己的笑话。

　比较是痛苦的一种形式

老生常谈，前段时间，一篇《摩拜创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你》刷爆朋友圈。

　　我承认，当我读完这篇惊悚标题的全文，整个人都不好了。

　　相信大部分人如我一样，是被这个数据吸引了进去。

　　可是，真的被激发痛点的其实并不是胡玮玮可能从被收购中巨额套现。

　　毕竟胡玮玮太遥远，而是文中所提及的那些所谓的身边的“同龄人”，才是唤醒你心底的挫败感的元凶：

　　“不会再有匀速前进的同龄人，你要么一骑绝尘，要么被远远抛下。”

　　“就算你呆在原地，你缓慢成长，也是一种退步。”

　　这些措辞之所以让阅读的人有那么强烈的代入感，更多的是这种比较带来的同伴压力。

　　那些已经走远却曾经和你平级的熟悉的名字,

如果已经闪闪发亮，会重新开始刺痛你,

毕竟

谁的心底，没有几个比较对象呢？

读书的时候，

你总会有一个相近的同学，

彼此默默为了成绩名次而较劲；

工作了，

你的朋友或者你的同事，

职业发展与竞争又让你困扰；

结婚了，

世间有种可怕的生物叫

“别人家的老公与孩子”；

年岁渐长，变成了比拼谁更健康，

拼不过其他，就拼活久见吧。

人生的每一个阶段，

都充满了无止境的比较。

所以压垮一个人的，

往往不是真的生存压力，

而是盲目的比较。

世界那么大，你能看到多远？

　　多少人，困囿于自己的井底，盯着的都是这渺小空间稀薄的资源与空气。

　　多少人，终其一生，都是在自己制造的牢笼里做困兽斗，永远看不到外面的碧海蓝天。

　　而幸福感，也在这种比较里与自己渐行渐远。

　　奥修讲过一个故事：

　　有一群鸡在院子里，有一个足球飞过篱笆，刚好落在它们的中间，有一只公鸡摇摇晃晃地走过去，研究了一下，然后说：“我并不是在抱怨，女士们，但是请你们看看人家隔壁母鸡的作品。”

邻居有伟大的事情在发生，

他们的草更翠绿，

他们的玫瑰更艳丽，

除了你自己之外，每一个人似乎都非常快乐。

奥修警示：

因为你没有让你自己的生命力流动，

没有让你自己的喜乐成长，

没有让你自己的本性开花，

你觉得内在空虚，

你才会去看每一个人的外在，

只有外在可以看得到。

　　所以盲目比较的背后，都映衬着当事人内在的匮乏。

　　美国社会心理学家利昂·费斯廷格指出，每个个体都可能在缺乏客观的情况下，利用他人作为比较的尺度，来进行自我评价。可是，当比较一旦建立了不实际的标准，这些功能都会失效。比较中的上下跨度太大，很可能都会伤到自己。

　　当你也深陷这一点的时候，请记得叩问自己的内心，改变即在当下。

　不要以己之短去比别人之长

无论你身陷何地，请记得你是独一无二的个体，

不必妄自菲薄，

把潜意识里的那句

“我很差”替换为

“我还可以更好”。

与其盯着自己的弱点去比较别人的长处，

徒然自卑，

远不如在没有对比的场景里专注自己脚下的路，

耐得住寂寞，

时光会给你丰厚的回报。

关注你所拥有的美好

把盯着别人的目光转到自己身上，

这个世界的繁荣与冷清，

都抵不过你个体的悲欢离合。