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要么放弃,要么行动

要么放弃,要么行动

作者: 芷语笔记 | 来源:发表于2024-05-06 23:00 被阅读0次

      有些事,一直计划着要做,却没有做,或者没有很好地坚持做。时不时想起,就内疚一下,焦急一下,依然忙着“着急却不重要的事”,还是没有做!

        这个状态反复困扰着我,大部分时候我归因为自己的行动力不足。现在看来,也许潜意识里没有那么想要,或者是目标定得不合理,超出能力范围太多,自身的累积不够,才总是“找理由”拖延!

      适当降低预期,分解目标,从能做到的最小行为推进,打破“惦记-无行动-后悔-惦记”的不良循环。要么放弃,要么行动,不要徘徊!

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