要么放弃，要么行动

      有些事，一直计划着要做，却没有做，或者没有很好地坚持做。时不时想起，就内疚一下，焦急一下，依然忙着“着急却不重要的事”，还是没有做！

        这个状态反复困扰着我，大部分时候我归因为自己的行动力不足。现在看来，也许潜意识里没有那么想要，或者是目标定得不合理，超出能力范围太多，自身的累积不够，才总是“找理由”拖延！

      适当降低预期，分解目标，从能做到的最小行为推进，打破“惦记-无行动-后悔-惦记”的不良循环。要么放弃，要么行动，不要徘徊！