这节课老师说身体本来就很虚弱的人，运动完没有流汗，又受到表风，把皮肤毛孔束住，汗水没有排透，慢慢累积起来就是积水，所以平常要多运动，老师提倡多做易筋经。他认为走路和跑步是直线运动，直线运动一般是劳动，练功夫是运动，越练身体会越好。
平常身体虚弱的人，可以把桂枝汤当补药吃，多梦、梦遗、盗汗惊悸，这些人可以吃桂枝加龙骨牡蛎汤。桂枝汤能协调阴阳，常吃固表能力会很强。
平常没事的时候肌肉关节比较酸痛，就知道身上有湿，是汗水没有透发形成的，所以要经常运动让汗排出来，肌肉就不会那么酸了。
这节课老师说身体本来就很虚弱的人，运动完没有流汗，又受到表风，把皮肤毛孔束住，汗水没有排透，慢慢累积起来就是积水，所以平常要多运动，老师提倡多做易筋经。他认为走路和跑步是直线运动，直线运动一般是劳动，练功夫是运动，越练身体会越好。
平常身体虚弱的人，可以把桂枝汤当补药吃，多梦、梦遗、盗汗惊悸，这些人可以吃桂枝加龙骨牡蛎汤。桂枝汤能协调阴阳，常吃固表能力会很强。
平常没事的时候肌肉关节比较酸痛，就知道身上有湿，是汗水没有透发形成的，所以要经常运动让汗排出来，肌肉就不会那么酸了。
第四篇 金匱真言論 （金匱者，藏書之器也。真言者，至真之言也。） 【皇帝問曰：天有八風，經有五風，何謂？岐伯對曰：...
1.【栝蒌桂枝汤方】 栝蒌根（苦、寒）二两、桂枝（辛、温）三两、 芍药（苦、平）三两、甘草（甘、平）二两、生姜（...
冬氣者， 病在四支。故春善病鼽衂，仲夏善病胸脇。 風，是一種致病外因。風，善行而數變。身體表現出來...
2018-6-26 金匮早读 下面图片的内容是今天的学习内容，大家自己看。《脏腑经络先后病脉证第一》是本周每天要读...
泻心补脾，《金匱要略》甘草泻心汤主之： 黄芩三两、黄连一两、半夏半斤，（清热燥湿） 人参三两、甘草四两、大枣十二枚...
【复习】 补益肺之味：酸 损泻肺之味：咸 宣肺之味：辛 《黄帝内经·金匱真言论》：“西方色白，入通于肺，开窍于鼻，...
元典 《黄帝内经》《清静经》《百字銘》《坐忘銘》《心經》 醫道《金匱要略》《大醫精誠》导引 修身 自省 樂教 《藥...
元典 《清静经》《百字銘》《坐忘銘》《心經》 醫道《金匱要略》《大醫精誠》导引 修身 自省 樂教 《藥師咒》《神人...
医案7～11讲石膏之性，又善清瘟疹之热，善清咽喉之热，善清头面之热。 外感痰喘，宜投《金匱》小青龙...
庚子年屬（猴子）今年 5、17、29、41、53、65、77、89歲今年犯五鬼、官符 三台、金匱、將星當權，可卜名...
本文标题：金匱笔记（39）
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