因为得新冠,晚上很少喝水的我养成了备一保温杯热水的习惯,先倒半杯热水放杯子里,自己开始看会书,等困意来了,那半杯水在冬天的空气便被冷却得刚刚好,不再烫嘴,喝到肚子里也不会凉着胃。
我一般很少夜起的,保温杯里剩下的水,在厚实的杯壁一夜保护下不会被打开。放我迷糊的被闹钟喊醒,漱完口再倒一杯子出来,又是刚刚好得温水,合适的温度一杯下去,唤醒了我身体的各个部位,再是晚饭后,出门前,将保温杯剩下的将近一杯水饮尽,恰是刚刚好,既满足了身体对水份的所需,也没让杯中的水有任何的浪费。
记得有个科学理论说,每个人一天最好喝足八杯水,算是好的养生方式。而我这个无意之中的习惯一下就让这喝水任务完成了四分之一。不仅是水量刚刚好,连温度也正是刚刚好。
刚刚好,表示一种程度,非常让人满意舒适的进度,不缺不满。
真希望生活中能多点刚刚好,不是有句话叫,来得早不去来得巧,也是表达一种刚刚好吧,只是这是时间上的刚刚好。
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