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2018-01-02/58 统合综效Day8

2018-01-02/58 统合综效Day8

作者: 宁静致远的猫 | 来源:发表于2018-01-02 18:23 被阅读0次

    复习人际关系:

    六种情感账户存款方式:1.了解别人:2.注意细节:3.信守承诺:4.阐明期望:5.诚恳正直:6.勇于道歉。

    “弱者才会残忍,唯强者懂得温柔。”

    无条件的爱:无私的爱可以给予人安全感与自信心,鼓励个人肯定自我、追求成长。无条件的爱是有原则、有限度、有是非观念,无损爱心的。

    一对一的人际关系:为一个人完全奉献自己,胜过为拯救全世界而拼命。人际关系越亲密,越是维护不易。越需要多沟通,多把事情挑明的沟通。

    自我反思:

    每次看到这句话:“弱者才会残忍,唯强者懂得温柔。”都能很好的督促自己要善待他人,要懂得温柔对待任何事情,不必纠结而过不去,不必让自己的内心如此难受。很多时候,温柔的一个微笑,可以化解很多事情。要做个坚强的强者,不要那么内心脆弱。

    先给自己足够的安全感和自爱,让自己觉得是有温度的和有自信心可以给到他人温暖和爱的。通过不断提升自己,扩展更多的正能量,影响更多的人,让更多的人拥有乐观积极的正能量。

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