虽然说生活要积极向上，不要抱怨，可是遇到事情的时候适当地把不舒服表达出来，吐吐槽还是需要的。
因为人是有七情六欲的，不表达出来那我们的身心就没有办法很自然放松地投入了。小朋友很容易表达自己的情绪，比如说
开心的时候欢呼雀跃、放声大笑……
伤心的时候嚎啕大哭，泣不成声……
……
情绪有时候是在帮助我们表达想法与感受，通过这样的向外表达进一步帮助我们了解自己。
比如看到人随地吐痰，有的人会反应很大，很生气，有些人是没有什么感觉的。那很生气的人说明他对这件事情是非常在意的。倒回来“不能随地吐痰”就是他的价值观，他就不会去随地吐痰。
当然，情绪表达还有它的必要性，比如说一个人，已经很努力，却没有拿到期待的胜利当然会很失落，但如果她强装镇定，不介意，那她下次再面对同样的事情的时候不是坦然而是带着之前的印象或者是影响，可能是(担心、害怕……)
所以，我享受偶尔的吐槽，因为它，我的情绪得到表达和被看见！
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本文标题：享受偶尔的吐槽大会
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