你是否也和我一样，拥有很多种爱好，却未从将任何一项进行深耕，将其变成自己擅长的技艺？你是否也和我一样，在人群中就是普普通通，没有任何一样拿得出手的特长？如果答案是肯定的，那么恭喜你，我们一样，是个普通人。
作为一个普通人，并不可悲，因为从今天起，我们有无数机会，能让自己在现有的基础上变好，甚至成为最好的自己。想要有这样的转变，只需要从此刻开始，着手把自己的事情做到最好。想要把事情做到最好，我们首先需要努力做到以下三点：
1、在平台期保持进步
平台期也是我们在减肥期经常遇到的问题，到了平台期你会发现：即使你保持每周的运动量、不暴饮暴食甚至缩减饮食，体重、体脂依旧岿然不动甚至还有可能小幅攀升。止步于平台期，往往是造成很多人减了无数次又失败无数次的原因。但作为一个想要把事情做到最好的普通人，面对平台期，需要调整心态。
平台期虽然看不到大的变化，但并不意味着一定止步不前，如果坚持练习的话，还是会有缓慢的进步。此时，你可以适当改变运动方式，增加一些交叉训练（比如游泳、变速跑等运动项目）；也可以改变一下饮食种类，比如将常吃的高糖分水果替换成低糖粉水果，更换一下主食的种类等。稍作坚持，或许不但可以突破平台期，还有可能立刻迎来你的减脂黄金期。就算没那么快有突破，但至少会因为在平台期坚持锻炼和合理饮食，收获良好的心肺功能和健康状态。
2、做坏马不做好马
前几日跟朋友一起观看《麦克法兰》，影片中有一位选手给我留下了深刻的印象。剧中的一个小胖子，因为人员紧缺，也成为了越野队的队员。因为身体素质的原因（较胖），每一次练习，他都是跑得最慢的那一个，但每一次练习他都会尽力去完成。教练也从来没有放弃过对他的训练，并时常鼓励他说“记住你不是弱棒，你是强棒！”
最初，他无疑是队里最弱的一个，但随着日复一日的不间断训练，虽然没有改变他在自己队伍里的排名，但却能在一场又一场的比赛中超越越来越多的对手。在影片最后那场洲越野赛上，小胖子所在队伍中排名第三的选手因为太过于兴奋起跑冲得过猛导致最后一英里比预计时间慢了1分多钟，还有可能影响全队获得好的名次。就在教练和啦啦队担心会失掉比赛的时候，小胖子却意外发挥优异，跑出了全队第五的好成绩（每队7名选手）。正因为小胖子出人意料的表现，他所在的队伍最终赢得了洲赛冠军。
所以，即使你是一匹不怎么好的马，只要勤于练习、记住所学，也有一鸣惊人的可能。
3、像孩子一样学习
当我们成为大人，我们会被自己的面子、思维、想法等困住，甚至宁可闭门造车，也不愿请教他人。在学习的道路上，这是不可取的。
怎样才能学会学习？看看孩子们是怎样学习的吧，不能怕犯傻出错，也不必怕有人笑话，学会了才是真正的聪明。
今天开始，做自己的最佳吧。
Be Nice！
晨读参考资料：剽悍晨读：怎样才能把事情做到最好，获得想要的结果？参考书目：《如何把事情做到最好》 [美] 乔治·伦纳德
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