目标：
1、有个健康智慧的宝宝。
2、专心当下，开始学习播种财富的种子！
3、财富目标8月份收入2万元。
感恩冥想：
1、感恩父母的养育之恩，祝爸爸妈妈公公婆婆身体康健心情愉快。感恩爱人辛苦的工作让我衣食无忧的快乐生活。
2、感恩于师兄和马姐的支持和鼓励，随喜师兄的努力和热心！随喜马姐心态的转变，愿她早日实现人才济济一堂的愿望。
3、感恩今天参加读书会的小伙伴们与我分享她们生活中遇到的困惑，让我有机会分享爱种子心得，自己也从中学习到很多与人相处的很多道理，祝愿小伙伴们夫妻关系和谐美满早日满愿！
4、感恩出租车师傅安全送我抵达目的地，祝愿师傅出入平安，生意兴隆。
5、感恩张玲的信任与我分享爱种子实践心得，引导她先做内心强大的自己，鼓励她坚持做自己，而不是推销爱种子！有时间多与她沟通，祝愿她早日实现家庭和谐美满的愿望。
6、感恩小姨的午餐，还与我分享如何与家人相处，一定要不计较多为别人考虑，不急躁。感恩小姨为妈妈找治疗鼻炎的地方（她说她好了，随喜妈妈），也让我想到姐姐的鼻炎（她说她好了，随喜姐姐），祝愿妈妈姐姐的鼻炎再也不要犯一直健康下去。。
7、感恩晓燕帮忙联系张昭弟，确认下周四去拜访！感恩于师兄和我一起努力帮助需要帮助的人，随喜师兄的发心。
8、感恩爱人今天电话中没有冲我发脾气，好种子开花了！随喜自己，坚持赞美欣赏别人。
9、感恩小姨提醒我做身体保健养护，感恩姐姐介绍认识中医美女为我号脉和养生建议。
10、感恩丽塾为读书会提供了一个聚会分享的场所，愿丽塾生意兴隆姐姐早日实现财富目标！
11、感恩上师格西老师让我遇到了爱种子，明白了生活是靠自己创造的。
忏悔：
1、不该急躁的打断别人的话，不该说无意义的话。
2、不该冲晾衣架客服发脾气。
3、今天种子空性想的太少，要时刻有意识的思考和行动。
好种子
1、日践行保护生命：喂食院里的流浪猫，将食盆清理干净并倒入干净的食物和水。主动为老人孩子让座，出入电梯礼让其他人，主动按暂停键等待其他人！
2、日践行恩田：给妈妈关爱金40元。祝愿爸妈幸福安康！
3、日践行福田：乐捐放生款10.0元，乐捐定慧寺100元！
4、日践行温暖和爱：坚持与每一位对视的陌生人微笑或打招呼，愿我给这个世界多一点温暖和爱，继续坚持。
5、与张晓燕确认下周四，与师兄一起去看望癌症妈妈，随喜赞叹师兄和自己的发心，随喜晓燕的沟通联系种下帮助别人的好种子！
7、与今天读书会的小伙伴们分享爱种子实践心得，赞美欣赏同修的小伙伴们！
8、给妹妹打电话，安慰开导她，祝愿她早日实现伴侣和谐美满的愿望。
愿自己坚持“种子”实践行为，让种种子成为自己日常自然的生活方式！
回向：愿今天种下的好种子回向给我在等待出现的健康智慧的小宝宝;愿今天的好种子回向给我的爱人，愿爱人早日满愿财富目标。回想给自己早日实现财富的种子！愿我能早日实现8月份月收入2万元。
特别感恩小伙伴们每天坚持写冥想日记，你们的坚持深深感动了我带动了我
祝福群里小伙伴们今天所种的好种子早日开花结果，让我们成为幸福的超人，帮助更多人生活幸福关系美满。
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