2021.02.12 同 星期六 小雪（2℃/-6℃）
（简书日更93天/总日更482天）
当面临稀缺的时候，会导致当下，以及未来的的危机，但是当下的危机令人重视，未来的危机却因为其比较遥远，所以没有那么急迫，才容易被忽视。
明天的稀缺注定无法像今天的稀缺一样俘获你的注意力。
明天的稀缺无法像今天的稀缺一样俘获你的注意力。因为存在带宽负担，当下的一切会自动加载在你身上，但是未来却不会。如果还需要加载未来的事情到当下，就需要更多的带宽，而此时你的带宽已经不足了。
长期的稀缺像一个漩涡，当下稀缺带来的带宽负担，引起短视和管窥，导致未来的稀缺被忽视，于是产生了借用，借用又加剧了未来的稀缺。唯有保持理智，破釜沉舟，打破借用链条，才能实现自我救赎，避免越陷越深。
今天缺时间向明天借用，明天照样会缺时间，拖延的一大心里特征就是向未来借用时间（我们对未来的尺度感受更弱，总感觉之后还有大把时间），殊不知越到未来越紧迫，更好的选择还真是每天完成计划好的一部分。
解决当下稀缺的问题，在于首先要跳出来看自己，就是复制一个自我，成为观察性自我，其次就是拓展心智带宽，当稀缺来临之时，带宽必然减少，你需要做出切实可行的长远计划来应对此时的稀缺，而不是让管窥效应俘获你，届时你必死无疑。
在生活中我们经常这样，容易将今天未完成的事情留给明天，甚至把想要完成的事情留给明天。今天不努力学习，寄希望于明天，心血来潮想要学习，却因为懒惰给自己找理由，又因为时间太晚，心里想着明天再开始，之后明日复明日，那就永远无学习之日。
而这种突如其来的计划，我们经常遇到，无论这个时候我们在做什么，能不能做就需要及时将这个任务制定下来，哪怕只做一点点，也有一个好的开始，然后再慢慢扩大，只要养成习惯，就会坚持下去，比明日复明日要强得多。
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