《请停止无效努力》
从今天开始，我们阅读孙圈圈的《请停止无效努力》。这本书在朋友圈广受好评，这是一本主要介绍方法论的书，书中有大量干货，从发掘天赋、建立知识体系、构建思维能力、提升沟通能力、选择平台、破除思维定式、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模式。
作者孙圈圈，曾任全球著名管理咨询公司咨询总监，现创业中，【领英洞察】专栏作家，是干货、烧脑、长文公众大号“圈外”（iquanwai）掌门；也是圈柚（圈外读者的统一名号）心目中机智善良、潇洒倜傥、47.3568公斤级中青年职业女性的榜样。
今天，我们解读第一章《人人都有天赋：如何快速找到你的天赋优势》。
一、人人都有天赋
天才如莫扎特，14岁的时候，在教堂听了一首经文歌的演唱后，就能全凭记忆把它全部默写出来，这首歌大概有两分钟，而且有好几个声部。莫扎特有极大的音乐天分，我们不可否认。但其实，莫扎特6岁的时候，就已完成了3500小时的练习，而且是在他父亲的的指导下。莫扎特的父亲是一位音乐家，为投入全部精力教育莫扎特，他甚至放弃了宫廷乐师的工作。
天赋只代表一种潜力，是否能够转化为能力，则是需要后天刻意练习的。
普通人如你、我，也可以找到自己的潜力，通过不断的刻意练习，形成自己的能力。
二、如何找到自己的天赋？
找到天赋的一个秘诀是记日记。连续一周，记录自己每个感到强大或沮丧的瞬间，这个感受必须来自于事情本身。
下图举例：
图片摘自原书
一周之后，结合这些让你感到强大的瞬间，去对照天赋的几个特征（自我效能、本能、成长/专注和满足），筛选出跟你天赋相关的瞬间，总结共性、发现天赋。
①自我效能相关：你认为，自己能够教别人什么？或者，别人常常向你请教什么？
②本能相关：长时间休假之后，你最想念工作的哪个方面、哪个内容？
③成长/专注相关：你在做什么事情的时候，会暂时忘记刷社交网络？
④满足相关：过去的工作和生活中，有什么能让你获得巨大的成就和满足感？
作者提出要记录强大和沮丧的瞬间。记录强大的瞬间是为了发现天赋，那记录沮丧的瞬间，作用是什么呢？
三、如何将天赋转化为能力？
应用天赋的关键性策略是将弥补劣势的时间重新分配到发扬自身天赋上。通过思考以下三个问题，重新分配时间精力：
(1)停止：停止做那些跟弱势相关的事项，如果不去做结果会如何？
(2)合作：团队中是否有人可以跟我互补，由TA来做这件事？
(3)替代：可否用我的天赋来弥补、替代？
通过以上三步骤的思考，落实到具体行动上，加上刻意练习，将天赋转化为能力。
总结一下：我们每个人都有天赋，通过记录感到强大的瞬间，找到自己的天赋，再持续地刻意练习，就能将天赋优势转化为自身能力！
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