遵从内心，遇见最好的自己（上）

今天下午突然接到了一个姐姐的求助微信，不算很熟的朋友，暑假回老家的时候在健身房一起撸铁认识的姐姐。

突然我觉得自己很像《解忧杂货铺》里的浪矢爷爷，也许每个人在困惑无助的时候，还是觉得找个陌生但可保守秘密的人去诉说才能填补心洞吧，顿感受宠若惊，责任重大。

姐姐年纪比我大，看得出年轻时也是美女一枚，而且保养得极好，撸铁都化着淡妆，每天下午雷打不动地来健身房，深蹲100多斤都没问题，为人开朗随和，很好相处，所以就彼此加了微信，见面都会相互鼓励相互打气。

她羡慕我体脂低，我爱慕她有力的肌肉，我想如果不是隔着五千公里，我俩一定会成为好“基友”的。

这么强大的女神姐姐能有什么烦恼呢？

原来她无聊跑去一家很有发展很心仪的公司面试办公室主任，居然应聘通过了，可上了三天班就顶不住了，亚历山大，满脸长痘失眠，嘘！原来她从来没上过班的，也就是从来没工作过，她怕时间长了会穿帮所以就主动辞职不干了，本来也不是什么大事，老公也安慰她不需要她工作养家，上不上班没所谓，可这姐姐落了心病，觉得自己什么都不好了，就像温室里的花朵，沟通能力不好，表达能力也不好，总之什么都不好，自信心跌落到谷底。

遵从内心，遇见最好的自己（上）

不得不说这姐姐也是相当虎妞了，压根没工作过，都能忽悠人家当上办公室主任，这可不是一般人的一般能力。

我首先赞美肯定了她的勇气和魄力，这事都能瞒天过海，确实能力了得，她果真乐了，可还是对自己能力忧心忡忡。

首先得让她放下心里负担，不能因为这件事的失败否定自己的全部。每个人都有自己的特长，也有自己的不足，这个社会优胜劣汰的，存在即合理，你过得又美又好，证明你有着强大的竞争优势，你只是挑战了一个自己从来没做过，根本不擅长的事而已，所以失败也正常。

我说作为一个曾经的世界500强企业HR经理向你保证，你的沟通表达能力绝对没有问题，当然，学会放弃也是一种明智之举，她又乐了，显然她可以接受这次失败了。

接着她又问很想提升自我该怎么做？真是个励志的姐姐，衣食无忧却在不停反省自我，我想了想回她，女人最该做的就是健身和读书，一个给你身体力量，一个给你心灵力量，你已经在健身了，那就读书吧。

她问我读书可以吗？我觉得行，虽说读再多的书也不一定过得好自己的人生，可总能用别人的文字来填满和慰籍自己的内心吧，这就是文字给予心灵的“多巴胺”。

“我上个月读了简爱可以吗？”我倒是建议姐姐先读一些热门畅销推荐书籍，这样可以迅速了解这个社会流行什么，倡导什么观念，迅速弥补自己和这个社会的脱节，我建议她一周买一本，看完再买，读书不贪买。

我们这个年纪的女人要学会静心，从平静中救赎烦躁的自己，最后我还建议她找回原来的一项兴趣爱好去重新学习，毕竟学习熟悉喜欢的东西是让人身心愉悦的事，她想了想决定重新捡起毛笔书法，不错，只有静心才能写好毛笔字。

虽然只是微信语音和文字的沟通，可以看得出最后她是充满喜悦与期望的，搞得我也非常兴奋与满足，帮助别人的同时，又重新审视了自己，做个浪矢爷爷的感觉真不错呀。

突然，解忧杂货铺门前的信箱响了，原来姐姐又来信了，“这回你真得帮我拿个主意啊，一定要帮帮我”，姐姐这又怎么了？