董伟娟坚持分享2217天。一天进步一点点，读书261（2023.10.2星期一）
儿子新买的电脑出问题了，可能是外放没有声音。刚好我也想给扩音器配个耳麦。打算让儿子跟我们一起开车去电脑城，他的电脑就是在那里买的。
刚好头天晚上都在女儿家，早上，儿子也起来了，大家坐车到了电脑城。我和先生在电脑卖家处等儿子，左等右等不见他，打电话他说，已经联系好了售后了，让我们只管自己的事别管他，好吧，不管就不管，我们去买耳麦。买完耳麦电话联系，儿子说已经离开电脑城在某某路上，我们停车点是电脑城前单行道，得绕行三四里路，当时心想你发个位置不就妥了，可他就是不发，一直在表达的是某某路与某某路交叉口，顿时我心里一股情绪升腾起来，堵在胸口：“我们又不熟悉这里的路道名称，你发个位置可咋了？！”不对头的情绪招来不合作的行为，“啪”人家挂了电话。先生还是比较稳得住，拿起电话说我道：“我打电话你都别吭声！”我强忍住不再做声。听见电话里语气很重地说：“你们走吧，不用管我，我自己回去。”这下先生也理解不了了，“真是……，开哩有车你非自己回去，那我们来车来弄啥呢？！走走走，不管他！”
俩人塞了一肚子气开车直接回县城去。路上，自己在心里复盘：我的情绪来自哪里？关于修电脑我的想法是找卖家修，儿子可能走的快，提前见了经销商，说可以联系售后，他去找售后了。我觉得他应该跟我们说清楚具体情况。哦，是我掉到“应该”的坑里了；还有就是边界问题，修不修电脑是孩子的事，怎么修找谁修也是孩子的事，跟我们一起回家或是独自坐地铁回家都是孩子的事，既然都是孩子的事，选择权自然就都在孩子手里，我们非要按我们的想法来，想法不一致了还觉得他应该提前沟通，现在想想，我们的想法也没跟孩子提前沟通呀！所以，我的情绪里可能还有不确定性带来的不安感和失控感；当然，期待孩子能提前告诉我们他的想法，这背后还有被尊重被在乎的情感需求，这种需求没有得到满足也导致我情绪出现；最最重要的错误是，孩子长大了，我们依然想发挥父母的功能。其实，理智上知道，随着孩子长大父母的功能会逐渐弱化，但习惯性思维使我们无法真正“隐退”，可能我们以此来满足自恋了？
坐在车上边整理凌乱的思绪边翻看微信平台推送的视频，一个标题吸引了我“你的情绪来自哪里？”，侧耳细听，我反了思大半天，人家一句话就概括了：你的情绪来自你的认知。可不嘛，我以为应该怎么怎么的，不都是我的认知吗？我在我的认知里看他人行为，焉能不掉入情绪的坑里？不禁哑然失笑：学了多少不重要，重要的是“事上磨”的体验。感谢生活中的小冲突，让我有机会“在事上磨”。
没走到家，情绪已经烟消云散了。
网友评论