你有没有过这种感觉，当你讲述自己过去的某件事时，随着时间推移和观念变迁，你的讲述也发生了差异？叙事（narrative）指的就是我们怎样讲述自己过去的故事。在故事中我们关注了什么，如何解读细节，影响着我们的人生态度，也决定了我们如何理解曾经的自己。
研究者发现，自我觉察能力强的人，在讲述生命中的重大事件时会采用更复杂的叙事方式——他们更愿意从不同的观点来描述这些事情，他们往往不会只一个层面上描述在“发生了什么”，而是会进一步继续讲述在更深层的心理层面上、或者从不同人的立场上来说发生了什么。
同时，他们也更愿意探讨自己在事件发生时所感受到的复杂的，甚至是相悖的各种情绪。他们不强求一个简单、普适的真理，因为那并不存在。
我们可以从一个人对自身的讲述方式上迅速了解ta是个怎样的人，因为看待自己的方式能反映出我们的隐秘气质和对自身的看法，而且这种叙述方式很可能会长远地影响我们的人生。
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上次发了那个帖子以后，有很多小伙伴来问问题，我在这里总结下。 【看书的时间轴】 我因为是跨考，所以在做笔记之前把书...
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可以说是真的非常讨厌别人ky了 本来很正常的对话 自己都表明了曾经追过那个明星 还要说出他的黑称 并且表明自己很讨...
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作者：KnowYourself KY作者 / 隋真 编辑 / KY主创们 今天，Justin Bieber宣布暂别...
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