做晚饭,洗澡,休息,准备明天的课,准备后天的课,和儿子视频,整理抽屉断舍理,让眼睛休息。护肤,泡脚。把更多精力用在怎样让自己变好的事情上,减少对他人的期待,陪女儿读书,跟母亲视频。减少焦虑,减少不必要的社交。
本文标题:努力做好自己
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