每次周末过的都是很疲惫的。
这种疲惫的原因是，生活的不规律。近一段时间，工作日还好，每天的作息习惯是这样的：8点左右起床，上周定了一个提前十分钟，晚上12点之后才会睡觉；可是一到周末就及其的不规律了，周六虽然要去公司加班，但是并没有要求具体时间，所以周五晚上会睡的比较晚，也不知道到底干了些啥，周六睡到自然醒，一般到10点，然后在被窝中耍下手机，或者看会pad，就直接到12点了，点也一个外卖，下午1点多吃完外卖去上班。这样做的后果就是没有了午休，中午不睡，下午崩溃啊。周天就更不规律了：睡到自然醒，然后一天的生活从中午才开始，买一些菜回来自己做饭，然后下午如果有事要出去的话，这一天就一点自由时间都没有了。
随着2018年的尾声，也越来越感觉到压力。并且也越来越感觉到一种年龄增长带来的无力感。人也是真的是一种奇怪的动物，即使这样的疲惫居然还没有让我想到过改变。就像一首歌，《夜太美》，不舍得将今夜“浪费”掉，可是今夜没有浪费，你自己却浪费了。
我认为最好的状态，当然是每天的作息时间都能控制在生物钟下，每天叫醒自己的不是闹钟，而是生物钟。这本来就是有前提的，早起当然得早睡，因此本周的任务之一就是提前十分钟睡觉，慢慢的调整过来。
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