人生切忌“忙茫盲”

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“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是宋代禅宗无门禅师的一首诗偈，道出了生活的美好和想往自由的内心。

既然人生如此美好，如果因为忙碌茫然且盲目地活着，导致人生毫无乐趣可言，岂不是得不偿失本末倒置？所以我认为，人生切忌“忙茫盲”！

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“忙茫盲”是网友对2009年一年中，网络上的雷事、雷语、雷人和发生的大事件，做的一个回顾和总结，总结出三个字:忙、茫、盲。理由分别是:工作永远忙碌，家务天天无休，儿子时时要陪--忙啊；未来几年生活目标仿佛越来越难实现，社会中无奈现实让人看不到希望--茫然；办公室对着电脑，地铁里捧着报纸，每天关注的只是眼前事，无暇顾及长远--盲。

简简单单三个同音字，与我们现代人的生活如此贴切，道出了很多人的心声。这三个同音字里，虽然意义不同，但都有一个“亡”字，预示着其结果都是灭亡、死亡。

看看街上来来往往的人，每天忙忙碌碌却不知在忙些什么，为了什么，没有规划，没有目标，天长日久，忙碌的生活会使得人生观价值观模糊不清，盲目跟风和盲目攀比会彻底毁掉你的人生。

好多人还时常以忙为借口,没有了听雨赏月的悠闲自在,也没了子孙绕膝的天伦之乐,这样的生活是你想要的吗？这样的人生还有意义吗？这个问题足以让我们深思。

网上有这么个段子，“你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。”这似乎在暗示我们必须不断加快节奏，如果慢下来，就会被淘汰。

于是，不管是高层社会文化精英，还是底层普通老百姓，每天都不知所以然地忙碌着。他们忙得看不到彩霞满天堆云如雪，看不到父母孩子渴望团聚的满目泪花，甚至看不到自己人生的路伸向何方，就这么日复一日年复一年，盲目地忙碌着，前途依旧渺茫无期。

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亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰分析，在这三种心态后面，有一个共同的关键词，压力。来自社会和生活的压力，使我们不得不奔波忙碌；排得满满的时间表、一个接一个的计划书，让人根本无暇细想，甚至看不清楚自己到底忙些什么，只能跟着周围人的节奏，盲目前行；而现实和理想的落差，又进一步造成茫然和失落，产生无力和无意义感。

“忙、茫、盲”，最终形成一个恶性循环，越是没有方向，越是心中没有把握，反而越要让自己保持忙碌，才能填补内心的空虚和恐惧。忙碌，成为逃避现实、不敢面对自己的借口。结果我们却越活越忙、越活越累，身心俱疲。

忙几乎是现代生活的常态，按星云大师的说法，忙有四个层次或四种类型：气定神闲的忙、开开心心的忙、心浮气躁的忙和不甘不愿的忙。

前面两种忙是主动的忙，是乐在其中的忙，也是积极向上的忙，更确切地说是充实，这无可厚非还可以接受。后面两种忙则非常被动，是迫不得已的忙，也是无可奈何的忙，是名副其实累到心死的忙，就这样终其一生实在不值得。懂得忙之不同，便可以有选择地忙，从而做到忙而不乱、忙而不怨、忙而有成、忙而有闲。

李嘉诚曾说过：一个国家皇帝忙，就代表将相无用；一个军队将军忙，就代表凝聚力不够；一个家庭支柱忙，代表即将出现问题；一个公司老板忙，就代表可用之人不多。

比尔盖茨说：一个领袖如整天很忙，就证明一件事，能力不足！要问：1、忙着什么？2、忙的亊多大价值？3、別人会不会做，为什么？

所以说有些人总说自己忙，自以为是事业成功的表现，实际上无异于“此地无银三百两”，可笑地暴露了自己的能力不够或计划不周！

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我们从上学开始，忙着写作业，忙着考试，忙着工作，忙着结婚。然后忙孩子，孩子上学、工作、结婚，循环往复，岁月更迭。更有甚者成年人去外地工作，把老人和孩子留在家里，等到赚够了钱回来，因老人不善教育和管理，孩子已走上歧途，悔之晚矣！

好多人以忙为借口，没时间陪伴父母老去，也没时间陪伴孩子成长，甚至没时间停下来听听自己的心声。当你感到忙、觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望，唯独忘了生活最简单的意义，就是快乐。试问在你忙碌的时间里，你得到的真的是你想要的吗？那些功名利禄对你真的就那么重要吗？

“许多的电话在响，许多的事要备忘，我如此慌张”，“没时间谈恋爱，没时间吃早餐，没时间常回家看看……”就像这些歌里所唱的，忙碌、没时间，已成为现代都市人的共同宿命。而盲目地忙使得工作起来事倍功半，无头苍蝇一样乱撞，收效甚微，同时会让人感觉茫然无措，无所适从。

英国的一项研究发现，城市中成人的步行速度近10年提高了10%。另一项权威调查显示,我国女性更年期比20年前平均提早了2.02岁,并正以每年0.16岁的速度前移,其中约有20％的女性更年期提前了4～8年。目前,我国城市女性平均绝经年龄为48.41岁,最小的仅38岁;农村女性平均绝经年龄只有46.8岁。

专家认定:生活节奏过快，工作压力大，是导致女性更年期综合征的提前到来的主要原因。繁忙的工作，不规律的生活，频繁的社交应酬，现代职业男性也承受了各种压力。

长期积蓄不良情绪得不到及时宣泄或调解，导致职场中患有抑郁焦虑障碍的人愈来愈多，以致影响正常的工作与生活。更糟糕的情况是，因受传统观念等影响，男性一般不愿意承认自己身心有问题，生病往往不肯寻医问药，这也让更多男性难以发泄心理压力。

近年来，因“忙茫盲”患各种疾病的人大幅上升，轻则感冒、头痛、失眠，重则抑郁、自杀、猝死。此类案例经常发生，耸人听闻，应该引以为戒。

“忙茫盲”的生活状态已经严重影响到我们的身心健康和生命，如果不刻意避免或早期预防，继续随波逐流恣意行事，那么影响到的，就可能是全人类的进步和发展，这么严重的问题必须引起我们每个人的极度重视。

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要想走出“忙茫盲”的怪圈，可以从以下几点尝试一下：

第一，要认清自己，不再心“盲”，不和自己较劲，不和别人攀比，勇敢地选择自己想要的生活。

第二，要敢于说“不”，迈出了享受生活的第一步，就能慢慢摆脱“习惯性忙碌”。当人生起伏跌宕时，可以降低物质需求，坦然对待残酷的现实。

第三，保持良好的精神状态，可以看看书，听听音乐，出去走走。不管近郊还是远游，让心灵与大自然融为一体，从而提高生活质量，让内心更加充实。

第四，笑对人生，幽默是一切苦闷的克星，也是生活必备的良药，记得每天吃一粒。

陈寅恪先生有一首送给学生的诗：“天赋迂儒自圣狂，读书不肯为人忙。”读书不肯为人忙，就是读书治学要有自己的主见，不随大流，不求时髦，真正做到“从吾所好”，自得于心，达到实现自我、完善自我的目的。

要做到读书不为人忙，就必须放弃哗众取宠之心、沽名钓誉之意，在很大程度上要放弃一切功利心。人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了；少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加洒脱自在。

人生和读书一样，切忌“忙茫盲”！一切都要追随自己的内心，目标坚定，心态平和，松弛有度，步履铿锵！接受自己的不完美，做最真实的自己，坚决抵制名利的诱惑，开始一段简单而瑰丽的人生！