早上醒来一看手机是6：30，就起来了，经过这两年断断续续的早起打卡，基本生物钟在这个时间就醒了，不管前一天睡得多晚，因为昨天晚上回到家看了两部电影，凌晨两点才上床睡的觉。
因为今天要去公司加班，自己选择的加班，所以去坐楼巴，走到坐车处，时间是7：20，想不到7：30的楼巴已经坐满了人，而下一班要等到8：30，之前不坐楼巴没觉得楼巴班次少有什么大不了，只有跟切身利益相关才感同身受。最近这两周楼巴经常提前就满员了，百思不得其解，邻居提示说广州从7月1号实施的“开四停四”的限行政策：
非广州市籍中小客车在管控区域最长可连续行驶4天，行驶4天后，如果还想在管控区域内行驶，必须停驶4天以上，如果没有停驶、或停驶时间不足4天就在管控区域内行驶，该车就违反了管理措施。
对于违反管理措施的行为，将按产生违法行为的自然日数量计算其违法行为次数，每辆车每个自然日处罚1次。
依据《中华人民共和国道路交通安全法》、《广东省道路交通安全条例》等有关规定，每次处200元罚款，并记3分。
这条政策的制定以这种方式波及到了我，坐在车上望着窗外，发现有些道路旁多了长条椅，还有一些跟印象中不同的改变，我的思绪一会儿飘到了从前，一会儿跳到现在，一会儿开始幻想未来，半个小时的若有所思，我可以观察到自己的思维到处飘扬，如一团乱麻。
最近写作陷入一个境地，不知道算不算困境，想要表达的更多是感受，看似想了很多，其实思维是破碎的，东一点西一点，不知是不是因为还没开始写就有了评价意识，评价是很影响发挥的，可能因为用词的不够精准，或用词的限制，语言限制思想，其实我连个表达也不确定，因为这个表达也是一种限制。
想要想得深入，发现很难深入的表达，当然看别人写出来的，又觉得不难，自己去做，发现完全不是那么一回事，这难道是评估的错觉？或者说没有评估标准？不知道自己不知道，算了，先写到这了，先去游个泳。
啦啦啦，我游泳回来啦，从下午六点游到九点半，痛痛快快游了两三个小时，感觉很舒畅，007的作业还到晚上12点前交，又给了我合理的时间延后它。
游泳在我看来是感受呼吸最明显的运动，蛙泳换气，仰泳耳朵都在水里，眼睛看着泳池上方的天空，能听到的就是自己的呼吸声，那声音近在耳边，听起来特别大，每次呼吸的声音都那么清晰，这算是运动冥想吗？
我还真试了下盘腿坐在水中的台阶上冥想，坐不了几分钟，水会推着人左右轻微晃动，闭着眼睛倒对眼睛休息很有用。
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