邹庆会，原创分享第1604天，2023年8月14 日
第四章 咨询师的成长阶段
1、初接个案的害怕和焦虑
熙老师不断强调: 初接个案对咨询师来说往往是一个很不容易的过程，也是一个充满焦虑和惶恐的过程。
觉得好乱、无力、紧张、挫败、兵荒马乱、不知道如何问话、困难、不专心等等，都是初接咨询咨询师所面对的真实感受。
由此想到自己第一做收费咨询，首先是犹豫了好几次，到底接不接？接了之后又紧张了好几天，唯恐自己做不好。还为此专程找团队老师聊，探讨内心的焦虑和紧张，给自己打气。第一步的迈出相当不容易。
2、到底要做多少个人才够？
看了熙老师的描述，内心仍然很担忧，原本对心理学是感兴趣，但看到这么多小时的时常才能培养出一个成熟的心理咨询师，不禁惶惶然，毕竟自己不是全职做这一块，如何来确保自己每年1000个小时的个案，恐怕是远远达不到。在熙琄老师的启发下，也思考了很多如何去争取个案的机会和渠道，但迫于专业知识以及时间不够等综合性困难。觉得要把心理咨询做好，还有很长的路要走，可能需要自己在这方面进一步的沉下心来思考。 下一步究竟怎么走？怎么投入时间与实践？即便目前还没有思考出很好的答案，但这个问题已经在内心启动了。这也算是学习本书之后的一个收获。很多时候，一些想法总是要经过慢慢酝酿，等待发酵到一定程度，时机便达到成熟。
3、如何通过经历磨练自己？
书中熙琄老师谈到了很多个案带给他的成长，熙琄老师一直非常感谢每一个个案，感谢每一个来访者带给她不同的生命角度的思考。除此之外，熙琄老师还提到，如果个案不够多，在生活中也可以去创造性地开展一些对话来提升自己。这些对话可以训练自己的倾听、理解和反馈等能力，虽说不去解决问题，但可以训练自己的基本功。由此可见，生活无处不成长，只要善于创造机会，机会就在我们身边，哪怕是日常生活中和家人的聊天，也可以锻炼我们倾听和理解能力。
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