今天不用去学校,一天虽然情绪不高但很平稳,对于我来说已经算是好事了。
今天的吃饭的表现不错,值得记录。
今天吃多了,一碗菜,两个鸡蛋,一个面包,一块鸡胸,吃完之后我努力让自己“粘”在沙发上,无数次地默念大姨妈健康胸学习,终于我忍住了加量带来的不适应,没有吐。没有暴食自助餐那么难受,但是这感觉也很让人痛苦,我对我今天吃了这么多还没吐很满意。
但是两个小时后,不适感不减反增。从我骑车在外面兜风到回家做饭,我有两三次感觉到胃里的东西反流,直顶到嗓子眼。我感觉眼圈红了,我尽量远离厕所,站在厨房里,我看着水池子发起了呆。
随着时间的流逝,我越来越难受——涨、撑、恶心、不想吃饭。做完饭是八点十分,我终于忍受不了,我冲进厕所,吐出一口浑浊的水,几乎是马上,我就直起了身子,虚弱地扶着门,晃晃悠悠地走了出去。
吐的这一口并没有让饱胀的感觉减轻,反而越来越重了。八点四十多我都没有一点想吃饭的意思。犹豫了一会儿,我紧皱着眉头,不情愿地拿碗、吃饭。
现在,十一点。我感觉我今天胜利了。我做到了吃很多的情况下一直让食物留在体内,我很开心。我相信这不止是我反抗ed的第一步,也是脱离这次低潮的开端。
希望一切越来越好。
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