恋爱，恋的是什么？
结婚，结的是什么？
今天我在TED里看到特蕾西·麦克米伦的一个演讲，她用自己丰富而跌宕起伏的人生经历为我们揭示了这个深刻的答案。
她出生在一个很糟糕的家庭，妈妈是个妓女，还有酒瘾；
爸爸是个一心想赚钱的毒品走私犯和皮条客。
在她三个月大的时候，因为父亲犯罪关进监狱，她被送到寄养家庭。
她9岁以前，曾在24个寄养家庭中生活过。
从那样的童年中走出来的特蕾西，只有一个需求，就是永远永远不要被抛弃。
19岁那年，特蕾西遇到一个很棒的男人，这个男人有令她羡慕的和睦家庭，以及MBA文凭。
而且很爱她，显然这是个非常不错的结婚对象。
而特蕾西也急需有一个真正的家，来满足她的归属感。
但五年后，特蕾西离开了第一任丈夫。
10年后，特蕾西又结婚了。这一次对方依然是个不错的男人，两人还生了一个儿子。
但是结婚4年后，特蕾西再次离开了第二任丈夫。
8年后，特蕾西已经40岁了，她又结了第三次婚。
不过这一次，她的丈夫在婚后9周就开始和一个21岁的女孩儿约会。
她当时知道后，竟然感觉不错……
真实情况其实是，这种感觉如此熟悉，尤其对于一个在24个寄养家庭中生活过的女孩儿来说。
她理智上认为自己要通过结婚找到幸福。但“一不小心”又转回到童年时熟悉的感觉。
特蕾西经历过3次失败的婚姻后，她才明白自己其实一直在和错误的人结婚。
所谓错误的人，并非指对方不够好，而是，她没有意识到自己在结婚前，首先要做好哪些准备。
缺了这些准备，对的人，也变得不对了。
2005年，当特蕾西第三次婚姻也崩溃后。
她突然意识到自己的问题。她那么想嫁给一个人，那么想拥有一个家，背后的需求是，希望能得到爱，能得到不离不弃的爱。
但，从一开始，她不但被父母遗弃，又经历过20多个家庭的分离，更重要的是，她一直都不曾不离不弃地爱过自己。
在历经多次婚姻、犯过很多很多的错误之后，特蕾西找到了原因，并决定从那一刻开始，先嫁给自己。
首先，先和自己谈恋爱。简单讲就是向自己坦白一切，客观看待自己的优点，接受自己的缺点。
从下定决心嫁给自己那一刻，一个人就再也不会因为强烈的缺失感而不断寻求外在的依赖。
孤独时，可以抱抱自己，安慰自己，说，我陪着你。
再也不会因为，没有人爱，而认为自己不完整，对自己大肆抨击。
当她开会时，她会想，怎样帮助她来完成目标，而不是想她怎么表达得这么糟糕？
当她约会时，她会想，约会中，她的感受如何，而不是对方是否喜欢我？
在那里，没有十全十美的期待，只有耐心、理解和没有附加条件的爱。
毕竟，没有完美的另一半，也没有完美的自我。
婚姻内过得幸福的人，只不过是懂得如何和自己相处而已。
婚姻的深处，看见的全是自己！
其实在几年前，我就对自己说，我要爱自己，但是那更像是一句口号，从来没有落到过实际行动中。这个视频让我突然有一种开窍的感觉，突然知道应该怎样把这句话实践在生活中，那就是不带批判的，包容的，像一个自己内心想像出来的完美的恋人那样去爱自己，鼓励自己，并接受那个处处做得不够好的自己。这个世界上还能有谁比他陪伴自己还久呢？所以多一些耐心，包容和鼓励。
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