一边是你努力想学会一些知识，一边是你的大脑忙着开小差。

你最怕尝试新事物，宁愿上山打虎也不愿标新立异？

怎样才能学会呢？ 首先，要搞懂，然后，切勿遗忘。

1.将知识图形化。

2.采用对话式的个性风格。多讲几个故事，少来一点高谈阔论，语气宜随和。别太郑重其事

3.引导读者深入思考。除非读者主动调动自己的神经元，否则脑袋里是不会发生什么变化。只有激发读者的兴趣，引起读者的好奇，刺激读者的灵感，读者才能解决问题，得出结论，获得新知识。为此讲授者要设计各种难题、练习，提出引人深思的问题，设计一些左右脑半球和多种感官都动起来的活动。

4.牢牢吸引读者注意力。大脑注意的是不同寻常的、有趣的、奇怪的、引人注意的、出人意料的事情。

5.影响读者情感。人的记忆力很大程度上取决于要记忆的内容对情感的影响。我们关心什么，就会记住什么；我们对什么事有感觉，就会记住什么。不是撕心裂肺的伤痛情感，而是惊讶、好奇、感觉有趣、想追根究底之类的情感。

元认知：对思考的思考

关注自己如何集中注意力。要思考自己的思考方式，研究自己的研究方式。

要想利用知识，首先要记住读过的知识，为此必须理解这些知识。管好你的大脑，请管好大脑对待本书的态度。

诀窍：是否把看的知识当做“正经大事”——对幸福至关重要的大事，像面对老虎一样重要的大事。

否则，你就会陷入一场持久战：你竭力要记住的新知识，大脑却竭力要把这些新知识踢出去。

如何才能让大脑认知到重要性？

慢方法：重复。

快方法：做一切增强大脑活动的事，尤其不同类型的大脑活动。

做法

丰富图片：一张图胜过千言万语。

反复论述法：以不同方式、通过不同媒介对同一主题进行反复描述，给读者营造丰富感受，让这些主题印在不同大脑。

出人意料的方式叙述概念和使用图片，因为大脑追逐新鲜事物。加入情感，大脑关注情感的生物化学反应。

对话式写作风格。

征服大脑：

1.慢慢读。理解的内容越多，要记住的内容越少。忌死记，停一停，想一想。强迫自己想的越深，学会、记住的概率就越大。

2.自己做练习，自己记笔记。

3.有一部分学习发生在放下书本之后，大脑需要有自己的时间进行更多处理。如果这段时间学新的东西，将会丢失刚学的内容。

4.大量喝水。充沛体液让大脑处于最佳状态。

5.开口大声讨论。大声说出这些知识。向别人解释这种东西。

6.聆听大脑的声音。留意大脑是否超负荷运转。发现自己心不在焉，刚刚读过的东西转眼就忘，就该休息。

7.找到感觉。大脑需要知道事情是否重要。让自己融入各种场景，为照片设想各种旁注。

8.勤加练习。大量学习都发生在解决问题的过程中。先解决问题。