一个人都有成功的欲望,也就是实现自己的理想。首先,必须提高自己的效率,达到事半功倍之效。专心致志,心无旁鸷,沉侵其中这就成为必须。
专注,认真是一个可贵的品质。在沉侵其中享受到的是一种乐趣,收获的不仅是人生的快乐,更有效率的提升,接近成功直至成功的快感。
一旦人专注一件事,沉㓎于某件事,就会忘记其他的事,对心灵也是一种洗礼,精华。没有了胡思乱想的烦恼,没有彻夜不眠,辗转反侧的痛苦。
今天春天,心理健康教育要检查,领导给我一个文件,里面有具体详细要求,特别安排我整理相关资料。我虽然喜欢写作,但对迎检工作心感厌烦。尽管如此,我还是委屈自己,服从领导接受安排,因为领导认为没有比我更适合的人。
既然接受,我就凝神聚力,全力以赴,以求以最短的时间完成,因为我是一线教师,担负着正常的教育教学工作任务,没有充足的时间整理心理健康教育资料。所以,我加班加点,充分利用业余时间,紧紧抓住点滴空闲,饭前饭后,课外活动,中午,夜间休息等,打印用去的纸张就有三包。功夫不负有心人,一周时间,大功告成,工作告于一段落。心中石头落地,轻松了许多,看到自己的劳动成果,心生快意。
古人创造了一个成语:心无旁骛,可见古人也很看重“沉浸力”。我们常讲做事要专心专注,才能把事情办得又快又好。其实,在兴趣爱好上也是一样,如果能把心力聚焦在感兴趣的事情上,必能得到许多快乐。同理,在情感的世界里也要专一,心有所属,心有所专,才能有所收获。一个人的“沉浸力”坚定,不易分神,可以提高做事的效率;一个人的“沉浸力”深厚,便会认真细致地观察和体验每一个细节或每一个过程、场景,从中发现优雅的、有趣的、有益的地方;一个人的“沉浸力”执着,会与美好事物共情度高,活得积极且有趣,磊落的人格就易形成,乐观的性格也会濡染而成。生活中,有时心归多处反无趣。心归一处,专注做事, 自我赋能,深耕下去,做事做到极致,玩时尽兴痛快,让“沉浸力”带你找到成功的快意。
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