【时 间】 5/26 Day13
【书 籍】 终身成长【Mindset】
【Input】 第八章 改变思维模式 P263~P309
【Output】
本章的主题是内心活动从评判式到成长型的转变，这也是对前面几章的一个总结，告诉我们要如何去改变思维模式，从而变成更好的自己。
很多时候，其实一件相同的事情在不同的人眼睛里，所呈现出来的结果是完全不同的。对于固定思维模式来说，任何负面的评价，都可能对其产生挫败感，而因此不敢再向前一步。
很多人认为，一个人生来要么聪明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不会改变。而事实上，只要你愿意不断地学习，大脑就有机会不断成长并变得更加强壮。
试想一下，短短一辈子，我们希望自己拥有一个积极乐观的人生还是消极悲观的人生？
如果可以因思维模式的改变，让自己的心情也能变得愉悦一点，那试试终归不是坏事。
想想我们要做的某件事，去学习的某些知识，或是要面对的某个问题。先明确目标，然后指定一个具体的计划。你要在何时实行计划？你将在哪里实行计划？你准备怎样实行计划？要考虑到具体的细节。
这很像工作中常用到的5W1分析法。（Why原因,What何事,Where何地,When何时,Who何人,How何法）
那么我们改如何去改变自己呢？
1. 我们要接受一个事实：每个人都拥有两种思维模式。
2. 我们要去弄明白是什么引发了固定思维模式。是失败？批评？任务的截止日期？还是他人的反对？
3. 我们要去了解当固定思维模式人格被激发后会发生些什么？这个人格是谁？他的名字是什么？他是如何让我们思考、感受和采取行动的？这又会给身边的人带来怎样的影响？
4. 重要的是，我们可以逐渐去学习维持成长型思维模式的方法即使那些诱发固定思维模式的诱因依然存在，我们需要教育我们的固定思维模式人格，并邀请他一起加入我们走向成长思维模式的旅程。
当然，思维模式的转变并非一点建议就能够完成的，它意味着用全新的方式去看待处理问题。一旦开始用成长型思维模式看待问题，就从评判与被评判的关系转变成了学习与帮助学习的关系。它们致力于成长，而成长和持续成长需要足够的时间、努力和相互支持。（P298)
我们很多人的思维模式都是两者的混合体，这没什么可羞愧的。
改变或许很艰难，但当改变后看到自己的人生越来越好时，相信我们会明白这一切都是值得的。
终于到了最后一章，事实上我在几天前就已经读完，但是一直不想把笔记记录下来，或许是因为这一章记完，这本书也就结束了。
既然读了，总会有用，愿我们都能成为更好的自己。
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