*张玲学长分享
一，时间管理是什么？
1. 重塑健康生活方式。只有做到早睡早起，才有无限的可能
2. 扩大了人脉、升级版的人际圈。都是一群利害的人。我无形中成了一群利害的领导者！
3. 比别人多做了一步！赢在起跑线！思维方式落到了实地！
二，怎么去学习易效能？
“躬身入局”让高能量的人帮助你！
躬身入局：亲自参与进入！
* 兆金伟班主任分享
宝妈、金牌班主任、阅读爱好者
一，时间管理是什么？
1，时间管理基础是精力，精力管理的基础是情绪管理！
要想保持鲜活的…“高能要事，全力以赴”
认可与被认可，控制与被控制，输与赢
如果我们对自己的情绪不是后知后觉，而是当知当觉
控制情绪的方法：转移环境、深呼吸、闭上眼睛，与自己对话，接纳它的存在！
早餐清单，蕃茄钟，读《默非定律》，记录一年用了多少个255工作法，没有记录就没有发生！
个人收获以下三点
️1，从固定思维到成成长型思维的转化！
️2，家庭的幸福感暴澎，改变自己影响他人！
️3，不带情绪去表达需求和愿望。即使被拒绝也不失望！
* 答疑解惑
1. 如何做到断舍离！
如学习，先列出一个学习清单，书、音频、不断的去重复听！
2、不上学孩子起不了床！
早睡，才能早起，给自己立一个目标、计划！学习，做早餐，跑步。选择一个自己喜欢的，每天为此付出一点点！
3、学习累了怎么办！
要注意休息
4、怎么带动小组氛围。
每组要取个名字，要赋能，要做好文化，选出活跃为主的组委框架，最好是学霸！早安分享，提问！不是闲聊而是为了学习，要有粘性，
* 温故而知新
1. ABC分类原理是什么？分别代表什么样事件
事件分轻重缓急！首先做A，记录、推迟、委托B，不做只记录C
A类：代表必须由自己亲自执行的重要事件，日历事件，计划内、有截止日期。重要紧急和重要不紧急事件！
B类：计划外的，突发紧急事件！
C类：其它事件，不那么重要和不很紧集的事件！
例：如何高效学习，先列出一个学习清单，书、音频、不断的去重复听！
2、孩子不上学时，就起不了床！
早睡，才能早起，给自己立一个目标、计划！学习，做早餐，跑步。选择一个自己喜欢的，每天为此付出一点点！
3、学习累了怎么办！
要注意休息
4、怎么带动氛围。
每组要取个名字，要赋能，要做好文化，选出活跃为主的组委框架，最好是学霸！早安分享，提问！不是闲聊而是为了学习，要有粘性，
* 温故而知新
1. ABC分类原理是什么？分别代表什么样事件
事件分轻重缓急！首先做A，记录、推迟、委托B，不做只记录C
A类：代表必须由自己亲自执行的重要事件，日历事件，计划内、有截止日期。重要紧急和重要不紧急事件！
B类：计划外的，突发紧急事件！
C类：其它事件，不那么重要和不很紧集的事件！
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