【标题】自我成长
【字数】502
【正文】
人的一生，就是一段不断成长的过程，怎样让自己在有限的生命长度里获得最大限度的成长，作者给了我们3个指引。
首先我们要明白成长的目的是什么？优秀还是成功，不同的定位，会有不同的结果
2层逻辑，一个人的行为方式隐藏着这个人的价值观，复利效应和元认知是2个底层的逻辑
复利效应:量变会引起质变，对一件事情的长期坚持和积累，在一开始很长的一段时间，几乎没有什么变化，但是一旦积累到一定程度，就会成指数级的增长，复利效应不管是在财富积累还是在技能的培养都是有效的，一旦知道这个逻辑，我们就会长远的看待我们所做的事情，每天坚持做积累，终将会有大的改变
元认识让我们更深刻，更全面地认识周边的人和事
3个方法，可以锻炼我们的思维，提高我们的认识
黄金圈法则可以让我们自动进入一种模式去思考，锻炼我们的思维，增强我们的思考力和洞察力
反思让我们不断地修正自己的行为和思想，让我更快地成长
情绪是我们每天都要面对的，通过情绪调频，让我们尽快地从不好的情绪中走出来，让内心充满平静，友好和喜悦，让生活变得越来越积极
在人生的道路上，通过这3个指引不断地打磨自己，不断成长，终有一天，我们可以实现平庸到卓越的转变
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