自渡

而今的社会，越进步越富有越便捷，我们心里的那些焦虑却越甚。

婚姻焦虑，学习焦虑，工作焦虑，容貌焦虑，身材焦虑，身高焦虑，房贷焦虑，失业焦虑……

面对如此多的焦虑，我们怎么办？何以解忧？唯有自渡。

如何自渡？减少关注，减少比较。减少对这些个焦虑的关注，减少对产生这些焦虑个体间的比较。

如此，没有对比就没有伤害，没有伤害就没有焦虑，没有焦虑，就多了舒心，有了舒心，我们自然就更有动力，更有奔头，日子自然就越过越顺，越过越好。

鱼与熊掌不可兼得，知足者常乐。其实很多时候，很多事，都是我们庸人自扰之。人一辈子说长不长说短不短，我们何不好好为自己而活？何必去在意别人说什么？

我贷款买房怎么啦？我容貌不出众怎么啦？我孩子考试没拿过第一怎么啦？我比别人矮些怎么啦？我收入没别人高怎么啦？我没出过国怎么啦？我没份高大上体面的工作怎么啦？……

我认真努力积极的对待我的每一份工作，我真诚的对待每一个与我相交的人，我孝顺父母，友爱邻里，我尽责照顾我的孩子们，我哪比人差啦？

如此一想想，你心里是否舒坦多了？那些个焦虑是不是也淡泊些啦？

说到底，不管东家长西家短的，我们的日子都是自个过。至于怎么过？是过得好？还是过得不好？那就全在乎我们自己的选择了。

反正我今天是弄明白了，我要想过得好呀，我就改改我的那些个毛病，别一听别人说点什么呀，就想东想西的，别人爱咋地咋地，我不在乎。

对，我不在乎，我不焦虑。我不焦虑，我自在，我快乐！