大概是在去年春天的时候，我在市图书馆借回来一本书，书的名字忘了，但作者写的一句话却深深印在我的脑海中。
那是一篇谈配得感和值得感的文章。作者写道：你信不信，用苹果电脑写出来的文章，与联想电脑写出来的文章，价值也是不一样的。
我信。
那时候，我正在试图提升自己的值得感和配得感，我不要内心一直住着一颗卑微的小灵魂。
可事实是：在看到这篇文章前不久，我刚买了新的笔记本电脑，在苹果与联想之间，我选择了性价比更高的联想小新。
就这样，带着对作者这句话的认可，我开始后悔自己当初的决定，为了省几千块钱，我把自己的值得感与配得感给丢了。
尽管联想小新一如既往地好用，可我内心深处就是生出了许多许多的嫌弃。而一直以来的文字输出也在这个时候以各种理由戛然而止。写不出，也不想写。仿佛真的用联想键盘敲出来的文字就非常廉价一样。
九月，为了让自己“强恕而行”，制定了一张打卡表，要求自己每日必须有三千字的输出。日出三千，对于我来说并不是什么天大的难事，两年前在某网站上26万多字的连载小说就是这么产出的。可尽管这样，就是行动不起来，每天打开电脑晃荡两下就又以别的事情为借口，忙去了。总之，心一直在写作，身体一直行动不起来。家中里里外外甚至原来自己不擅长的整理我都去做了，就是没有办法坐在书桌前敲打键盘。
说对自己没有评判，那是假的。尽管此时的我在心灵成长的路上走过两年，知道需要接纳每一个当下的自己，因为在这个当下，你能做到的，就只有这么多，做不到的，是真的做不到。可对于一个一天不敲打几行字就相当于一顿没吃饭的我来说，已经到了非常饥渴却又食不下咽的状态当中。
写到这儿，想起了不久前我在花儿老师的引导下做的一个冥想：一个饿极了的人，家中的餐桌上放着一个馒头，可是因为吃惯了馒头的人从未吃过蛋糕，此刻，他脑海中想着蛋糕，就非常抗拒吃馒头……
在老师的引导下，我闭上眼睛，画面中的人渐渐走出了家门，他来到一条小吃街，街上有着各种各样的小吃，可就是没有蛋糕。冥想中，那个人锲而不舍挨家挨户地问店主有没有蛋糕卖，一次次满怀希望而进，又一次次失望而出……
他越来越饿，越来越饿，越来越饿……却越来越执着，越来越执着，越来越执着……
画面中，我看到这个执着的人捂着肚子，弯着腰，拖着无力地四肢强忍着胃痛，缓慢地一家家寻找……我想抱抱他，我想劝他停下来，可只能眼睁睁看着他可怜巴巴地蹒跚前行。
终于，他再也没有力气向前迈出一步了，摇摇晃晃的他，只剩下一口气，就要饿晕在大街上。我看见他，无力地蹲在了人来人往的大街上，他太累了，他完全不知道自己此时在哪里，在做些什么，为什么会来到这里。
“然后呢？他还会做什么？”老师问。
“我看见他强撑着让自己站起来，去一步之遥的馒头店买了两个馒头，蹲在街头狼吞虎咽地吃了起来。”我说。
跟着画面继续往后看，这个饿极了的人终于不顾形象也不顾面子地蹲在街边吃馒头了，仿佛这条大街上的人和人们异样的眼光都成为了空气。由于吃太快，他噎住了……狼狈的他快速扫视到旁边有一家便利店，于是，他奔向便利店，买了瓶矿泉水大口喝了下去。
好不容易，喉咙顺了，胃也填饱了。当他抬头再看看这条小吃街的时候，他记起了自己是谁，为何而来。但此时的他，突然发现自己饱了，也没有了继续寻找蛋糕的欲望。
他开始沿着小吃街往回走。
回到家中，当他看见桌上白花花的馒头时，心中充满了感恩，他捧着馒头无限感激地对它说：“谢谢你，填饱了我的肚子，谢谢你，为我充饥，谢谢你，让我经常可以享受到美味。可是，因为太容易得到，我居然无视于你，居然一直去追寻那些不曾尝过的美味，哪怕让自己饿肚子也在所不惜。谢谢你，让我在经历这样的饥饿之后，才发现你的好。”
后来的冥想中，那个人最终还是品尝到了蛋糕的味道，在得到蛋糕的那一刻，他才发现蛋糕和馒头此时在他心里是一样的珍贵，它们的美，各有千秋。
而此时的我，又多像冥想中那个宁愿让自己饥肠辘辘也不愿意吃家中白面馒头的可怜人。
直到前天晚上，当我再次打开电脑，对着它发出：“唉，要是当初买的是苹果电脑该多好。”这样的意念时，我的电脑，它开始闹情绪罢工了。
是的，十几分钟后，因为电脑右下角出现“重新启动”的提示，我顺着提示点了鼠标，紧接着，它就打不开了……最好笑的是，我居然忘记了当初自己设置的管理员密码，无法修复。
当天，我试了二十几个密码，依然提示“密码错误”。
直到此时，我才开始发现我的笔记本电脑——这台联想小新对我来说有多重要。我需要用它工作，电脑里有我还未写完的长篇，已经输出了几万字，我不能丢掉它们……
第二天，当我面对电脑自言自语，告诉它：“你赶紧好起来吧，我不罢工了，你也别罢工了好不好？我会一直宠你，在你真正退休前，我绝对不再想念苹果电脑，绝对不再嫌弃你，我说话算话，如约而至，我会接着用你敲出我心爱的文字，每天输出三千字，好不好？”
就这样，一边像个孩子一般抚摸着我的联想小新，一边跟它对话，那一刻，我在心里跟自己说：我不能失去它，我爱它。
当我坐在椅子上，看着桌面上依然蓝屏的小新，自嘲刚刚像个孩子一般的自己时，忽然有个声音在我耳边响起：这么重要的密码，一定就是平时常用密码。你试试大小写有没有错？
大小写，我试了。平时常用密码就是数字和英文字母的结合，而最后一个字母平常我会用小写。
那，会不会输入这个密码的时候点错了，用了大写？
有了这个念头，我便把手指轻放在键盘上，果然，在我敲完最后一个字母，按下回车键的那一刹那，我可爱的联想小新，神奇般地解锁了！
欢欣雀跃！我快乐地像个孩子般拍起了手掌。
紧接着，重装系统，在等待它复原的过程中，竟生出了许多的期待……
十几分钟的等待过程，像是过了一个世纪。
当我看着电脑终于恢复如初，桌面上出现各种图标的时候，当我看见自己平时一直想要打开却又无力打开的文档时，内心竟升出无限感恩。
我看见自己这么多年，寻寻又觅觅。对自己，以及对身边的人事物，总是有许许多多的评判和嫌弃，总觉得当下的不够好，还想要更好，还可以更好……
一直在得不到中追寻更好，却忽略了当下的一切本就是最好的。
记得那天冥想结束后，老师问我：“为什么饿得那么可怜，饿得胃疼，有馒头却不吃？非要寻找当时得不到的蛋糕。”
“因为没吃过，因为想要更好的。”我说。
“为什么不当下满足，还要寻找更好的？”老师又问。
“因为贪心。”
“为什么会贪？”
“因为匮乏。”
当我说出“匮乏”两个字的时候，眼圈突然红了，我发现自己的眼泪一滴一滴从眼眶中滑落下来。
“为什么会匮乏呢？”老师还是提问，可我在电话这端，却听出了她颤抖的声音。
是的，老师也哭了。
是啊，为什么会匮乏呢？内心深处，我为什么还是会觉得自己不够好呢？
当没有百分百接纳自己的时候，总想着要更好的，会有更好的，一定还有更好的……
看见，即消融。
那一刻，终于明白凤凰娴老师在讲课时为什么一遍又一遍地嘱咐我们要无条件“爱自己”、“接纳自己”。当我们每个人都能够用实际行动无条件接纳自己、爱自己的时候，能够给予到自己很多很多爱的时候，这些爱才能满到溢出来，你才可以有爱与人分享，才不会在“匮乏”中一直向外寻找更好。
爱是给予，爱不会丢失。不会丢失，就不会寻寻又觅觅。
从此以后，我要每天早上起来都问问自己：亲爱的宝贝，今天，我做点什么，会更爱自己一些？
亲爱的自己，我爱你。
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