一周纠结

1、 工作：临近年关，随着各项年底抢收工作开展，工作压力剧增。虽然工作量越来越多，下班时间越来越晚，很多事情都没有做完。事情越多就感觉自己焦虑，也不知道自己该干什么，纠结，纠结，好纠结。

2、 社群：工作量的增加，导致自己这周读书和社群活动参加基本没有参加，原定各项计划毫无进展，看着待办清单里越来越多事项，越来越没有头绪。每日必做清单中，只有新江湖每一画，有坚持更新。这两天躺在床上，甚至能听到另一个自己的声音：“放弃吧，不用这么倔强，干嘛要把自己搞得这么累呢”。但是看到小伙伴都在默默坚持，每天打卡，每日复盘，参加话题讨论，他们的这份坚持和认真，让我不能放弃也不敢放弃，所以新的一周打起精神来，继续加油。

3、 身体：入冬以来，山东一直没有下雪，干冷的风加上雾霾天气，导致很多人都患上了重感冒，我这个有点风吹草动就会感冒的人，自然也没有幸免。工作以来基本上不怎么锻炼，体质越来越差，看来从这个冬天开始，锻炼这门功课也要加在每天的功课里了。都没有说身体是革命的本钱，我这个革命和身体都保住的人，实在是太失败了。

4、 改善：今天下班回到家，对着镜子傻笑半天，不停夸自己，各种夸，这是我常用的改善心情的办法，便宜而且奏效，现在冷静下来，感觉自己好多了。心情冷静下来，重新安排时间，希望自己不要再过分纠结，下周可以过得更有意义。

5、 总结：越是忙碌的时候，我们越要冷静停下来，重新思考，并安排好自己的生活，不然就会越来越纠结，越来越焦虑，希望大家不要像我这周这样过得那么纠结。