什么样的人最怕死？高晓松在一个节目中这样问一位做临终关怀开死亡体验馆的嘉宾，嘉宾回答，没有充分活过的人最怕死。
貌似是这么回事。
1.没有充分活过的人，有太多的遗憾
遗憾的是，曾经的期盼，不曾用力追寻，一切都在准备中消逝。还不曾开始，就已经结束了。满载虚无，就像一个负数。
遗憾的是，所经之处，不曾留下痕迹，孤独淹没吞噬着自己。世界不在对自己做出任何反映，自己也就失去了和时间、空间的联系。像漂浮在宇宙中的尘埃，没有起点，也没有终点。
遗憾的是，时光交错，一切可听可看可思可念，不可行。在三维世界里，时间不能停留和倒退。错过的，只能化作疤痕印刻在身心中。
2.没有充分活过的人，只用了半条命生活。
你是在用半条命生活吗？有人“无奈”、“盲目”、“焦虑”地被环境拥来拥去，有人善于忘却和适应，半条命一样生活得平静、自足。
但总有那么一刻，你会为自己流泪，纪念那些不曾说出来的向往，纪念无处安放的灵魂。于是，一杯敬自由，一杯敬死亡，宽恕我的平凡，驱散了迷惘，好吧天亮之后总是潦草离场，清醒的人最荒唐。
3.追求热爱，追求逆风飞翔
追求自己的热爱是一种幸福，那种忘我的状态，那孤注一掷的向往，让我们得到了精神上的慰藉。
那时，我们是处于心流状态的，那是忘我愉快的状态。能力水平和挑战难度都处于较高程度，不会因难度过大落入焦虑区和忧虑区，也不会因为难度过小落入轻松区和无聊区，处于心流状态的人是幸福的。
处于心流状态的人，有清晰的目标、有及时的反馈、够专注、有乐趣、有掌控感等等。回忆一下，我们都有过这样的体验的，或者观察下几岁的小朋友，他们专注地游戏时，当时整个人被激活了一样，没有时间感，就像被赋予了某种使命，内心充盈。
羡慕那些为自己而活的人，所有的快乐、悲伤都在簇拥着她，让她闪闪发光。
我想，热爱，就是用力地生活。《悟空传》有一句话“这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局”。
我们需要给生命赋予意义，而且是深刻的。
我们不害怕生命开始前和结束后那长长久久的黑暗，怕的是这短暂的光明中，没有真正地成为光源，照亮他人、温暖他人，没有尽情地燃烧出独具特色的光芒。
我们应该知道自己热爱的是什么？让自己心心念念的是什么？然后认真地钻研，体验心流状态，体验那种沉浸式的幸福，为自己的生命赋予意义。《怕死：人类行为的驱动力》书中说：“自尊就是感觉到在一个有意义的领域自己是一个有价值的参与者。这种对于个人意义的感觉抑制了与生俱来的恐惧。”
我们需要给生命赋予意义，就像是发生、发展、记录、传承着一个故事，为了这个故事，人们不在害怕死亡。
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