为什么要利他?

作者: 张娟_b713 | 来源:发表于2018-04-13 22:44 被阅读22次

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    为什么有人会害怕利他?

    教会徒弟饿死师傅。在生存条件稀缺的时代,利他是一件不利于个体生存的事情。

    利他的好处

    001 利他能够互相交换资源,优化了行业竞争环境,个体也收获了其他资源带来的巨大收益;
    002 利他让我们更幸福。在做出利他行为时,身体会释放大量的激素,让我们更平静更幸福。利他比利己更加幸福。

    是什么影响了你利他?

    001 自卑,觉得自己没有什么可以为别人做的,或者以为自己做的别人不需要;
    002 自私,不想让别人超过自己;
    003 没时间,工作生活太忙,没有时间去做别的事情。

    如何调整的心态?

    001 找到自己最擅长的一点,坚持做,坚持分享,不需要贪多,不需要一开始就完美,从每天一个知识点、一句金句、一张图片开始。
    002 利他不需要轰轰烈烈。如果能力不够,责任来凑。帮别人打call,夸赞,不需要多高的技能和太长的时间。
    003 不要期待他人的感激和关注。在分享的同时,你收获了更强的行动力、坚持力、巩固了自己的知识体系,成长为了更好的自己,所以不要再要求更多的关注和感激。

    在利他的路上,我还是一枚小白,做得不够。尽自己所能吧,别着急!

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