1.宫班说，没有无缘无故完美的呈现，每一个精致的体验背后都是对细节极致的追求。不管做什么事情，你有多重视，结果就有多好，重视不够，就状况百出，焦头烂额，情绪低落，自我否定，提前预则立，反复演练，反复准备，最后拿到赢的体验，嘉许自己，继续前行。听到教练和班委们的分享，我们知道成功的背后需要付出很多的汗水。不要只看到成功表面的光鲜，不要羡慕别人的成绩，自己也一样需要努力。
2.黄金思维圈，就是我们认知世界的方法，我们看问题的三个层面，第一个层面是what层面，事情的表象，具体做的每一件事，第二个层面是how层面，也就是如何去做这件事，第三个层面是why层面，就是做事情的理念或者目的，晨间日记打卡就是我们的what，如何写好晨间日记就是我们的how，通过晨间日记的打卡这件事固化晨起仪式，为后期工具的学习和检视打好基础才是最终的目的，通过一步一个脚印的去践行和坚持爱上才能让我们干掉懒虫怂拖延混日子，实现高效工作慢生活。J5班副班长梅子的分享让我对2.0晨间日记打卡有了深刻的理解，不再只是被动地听话照做。
3.听到天哥分享的如何写晨间日记，里面很多都是来自于《晨间日记的奇迹》书里面的，这就是活学活用，理论落地发挥到极致。
看到这么多人才分享十八般武艺，感到自己需要学的东西太多了，但同时也庆幸有机会能向这些牛人们学习，加油！
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