万米长跑中的修炼是享受

万米长跑中的修炼是享受

灵体入胎以前，我们都是想什么就有什么，是没有时差和过程的。人生呢本身就是来体验这个过程和时差的，如果我们不欣赏这个设计，就会产生抗拒呀。

确实老师拿谈恋爱做了例子，听着特别欢乐，如果第一天认识，第二天就谈恋爱，第三天就结婚，第四天就生娃，哈哈哈，这样的没有过程和时差的人生真的有那么好玩吗？估计没有人喜欢玩了，这么快，没有享受过程呢。

再来说到跑步，短跑呢我是跑过的，的确需要在几秒内调动全身的肌肉去冲刺，是不需要考虑体力是否储存够啦等等问题，因为很快一下就跑完了，你跑完下来吐都行。因为要考试嘛，哈哈想着怎么也得通过了。

长跑呢，就不一样了，不能够一开始冲刺太快，必须储存体力下来留给最后一圈，或者最后一程，不然最后几乎都是跑不下来的，哪怕一开始冲刺的特别快，很快就会累的跑不动，所以很多人坚持不下来就是这样子的。长跑在于坚持。

这也让我想到减肥的一个特别好的观念，你不是用一天两天长胖，那就不要想着一天两天就要瘦下来。这样吸引力法则来说是很越级跳频的，在行动层面来说，其实大部分人都很着急的，想要几个星期以内瘦多少斤多少斤，腿多么细，其实如果慢下来，把时间放长，最重要的其实就是坚持，而越是简单的东西，简单的动作，简单的运动，越容易让人坚持。平均分配每一天，其实你可能都感觉不到自己在刻意因为减肥而做什么运动。这样身体的肌能得到持续的锻炼，身材好这是必然的过程。这个过程我也是深有体会的。

万米长跑中的修炼是享受

懂得长跑的人会脸带微笑，怡然自得，长跑就是一件很享受的事。乐在其中而不求快不觉得是煎熬。

长跑嘛，人生如此的漫长，本身就有着不同的时差。修炼这件事一旦不在急功近利，就会有很多惊喜出来了，见证出来了，这个也是深有体会，当你不着急了，你也不急着需要什么了，也就显化了，惊喜也出来了。显化是必然嘛，时间是自我照顾的。宇宙的送货速度也是非常快的。

现在我也把修炼融入每一天当中，觉察自己，每一天其实修炼就变得很享受了，这一路走过来也的确惊喜不断，宇宙送来的真的是越来越好，随着自己的升级，真的是越活越开心了~不断的升级，历劫，飞升的过程，实际上我也是很喜欢的。

也越来越能体会到老师说的慢就是快，慢慢把基础修炼扎实，修炼好，后面的上层建筑就好办了。

所以今后的修炼就是一件享受的事，慢慢做，每天一点一滴的渗透下去。迟早都是会显化各种惊喜的，因为我相信宇宙，内化吸引力法则也是一件非常开心的事~

万米长跑中的修炼是享受