向老后生

        我们养老机构住了许多和蔼可亲的老爷爷老奶奶，每天看到他们，都会不由自主的想象自己年老时的样子，过怎样的生活，如果身体健康能够自理，应该帮孩子带外孙，等到身体不能自理，需要人照顾时，大概率也是在养老院里度过余生吧。

      有位90多岁高龄的老奶奶，中度阿尔兹海默症，听她子女说奶奶80岁的时候还到处演出、主持、参加各种活动，还写自传，生活别提多丰富了。还有位80多岁奶奶是部队退下来的高级军官，年轻时是狙击手，写了十多本书，有一些书还被国家博物馆收藏。还有位80多岁的奶奶也是部队退下来的，特别自律，特别注重生活细节，懂生活爱生活。还有位80多岁奶奶慈眉善目，每天笑眯眯，虽然身体走不了，还是坚持每天做40分钟康复训练，她们积极乐观，热爱生活的这股韧劲，值得我们每位年轻人学习。

        人的一生真的很短暂，所以要用力活，拥抱生活的每一天，多去尝试去体验，去探索自己的内心，想想哪些想做还没开始的事，还有哪些梦想没实现，还有哪些目标没完成，趁年轻身体健康时，多去经历去体会丰富自己的人生履历，创造属于自己的奇迹人生。

    “ 千里之行，始于足下”， “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”，大道至简，其实人生最重要的就一件事，那就是修，生活处处是修炼的道场，修自己的心，修自己的身，行动就是修炼的唯一路径，当达到身心合一，知行合一的境界时，人生也就圆满了。