既不好高骛远，又不悲观丧气

昨天晚上睡了一个好觉后今天早上感觉自己终于活过来了，满血复活后人的精神好多了，早上一边开车一边听音频脑子里还在想事儿，于是就忘记走公园大门这条小路了，一直开到大路施工点后才发现大路还没有开通只得走很远的路调个头，这样一来早上在路上多耽误了10分钟。

专注实在太重要了，随时随地都能保持高度专注实在是个非常稀缺的品质。像我这样喜欢一边做事一边听音频其实是个坏习惯，对于专注力破坏性太大。

昨天公司邀请了三位专家教授过来讲课，三个人无一例外都在本行业深耕多年、能够将自己的研究做得很深入，其中一个老师的讲课非常深入我几乎都听不懂了。今早和同事聊天才知道这个老师本科、硕士、博士毕业于名校后又去国外做了多年博士后，回来后被高校直聘为教授，相当厉害了。

我们是同龄人，和这些佼佼者相比，我们的差距几乎达到天壤之别了。现实如此，我想自己也没有必要过分焦虑，只能按照自己的节奏慢慢努力咯。人的时间花在哪里，成效就在哪里，年轻时别人在专注努力而我自己无法静下心来刻苦钻研，常常在焦虑中荒废时间，差距自然而然就越来越大了。

接受现实，不要对自己要求太高，不要设定不合理的目标，对于我这种焦虑体质的人来说也非常重要，千万不能被自己设定的“宏大目标”压垮了。

卷王有卷王的广阔天地，普通人也有自己的快乐生活。我们普通人千万不能以卷王的标准严格要求自己，自我束缚很可能导致自己压力太大，进而信心全无。

一直以来我都看不到自己工作的价值，只有在压力来临时才会间歇性努力一番，努力程度不够自然没有好的反馈，人自然而然又偃旗息鼓了。如何让自己保持稳定的工作热情，持之以恒朝着一个目标努力，是我要好好思考并努力解决的事儿。

无论如何我们都不能让自己陷在长久的迷茫、焦虑中无法自拔，一定要想尽一切办法找到一个突破口让自己行动起来，只有行动才能带来改变。

这两天和一个老师做了一番密切交流，他对我说一定不要对自己要求太高了，要相信自己其实也很优秀并且现在的生活也不差，工作上尽量积极争取，争取到更多机会和资源一定不是什么坏事儿。

这是一个非常中肯的建议，我要努力去实施。千万不能因为自己不够优秀而丧失信心和目标，人还是要积极努力做点事儿。

昨天中午我们一群人在公司附近散步，大家都感叹我们这里环境真好，有山有水非常宜居，和那些在大厂格子间工作的人相比，我们的工作环境确实非常好，我们一定要好好珍惜。

既不好高骛远，又不悲观丧气，这条规则适用于工作和生活两个方面，我一定要牢记在心。