团体辅导为体味职业幸福助力

今天下午，理工大的Q老师和他的助教L老师，来给我们做团体心理辅导。本来以为30个人都会来，没想到只是来了12个。看来我还是高估了大家对心理学的认可。有人可能是不认可心理这门学科，有人可能是没有时间，有人是在假期中，还有的人去办别的事。其实，这本是自愿，就看自己的内心如何选择。提供了这样的机会，本来是为了给大家减压，没想到生意惨淡，让我心中也略有遗憾。

老师组织的第一项目是滚雪球式的自我介绍。这个我在晴朗做过，那时候，由于围的圈子越来越大，，陌生人越来越多，很难一次性的记住名字和特征。这个游戏的目的在于尽快熟悉，并且增进了解。我的感受是，每个人都不一样，虽然我们已经是很多年的同事，但是由于不在一起工作，各忙各的，并不互相了解，通过了解，才能增进感情，彼此才会消除隔膜。但是，由于不接触，就会从自我的认知出发，对对方有固化的认知，或已经存在前有前见，蒙蔽了客观真相。所以，要想建立关系，首先是了解，而且还不能陷入一孔之见，尽量以客观的态度来了解对方。印度哲人克里希拉姆提说“不带评论的观察与倾听是人类智力的最高形式”，其实，这只是一个理想状态。但是，我们力求去追求这种状态，力求去除偏见，保持中道。

第二个项目是拉绳游戏。两人一组。手上套着绳子挽成的圈，不能取下。然后一人的绳子勾在对方的绳子上，形成一个×，考虑如何解开。

我和Q是一对。她一直在思考，不像我是行动派，一直在绳子圈里钻来钻去，力图找到解锁技能。可是，忙了很久，还是不行。后来，老师带来了答案——哦，特别简单！就是把我这方离对方最近的一处绳子套在对方的手腕上，然后从对方的手腕上的圈掏出来，我再一拉，成功啦！啊哈哈哈！就两步！搞定了我俩苦苦思索、实验都无法解决的问题。

M的分享特别可贵，在平时的生活中，人会陷在执念里，就出不来那个圈子，就是死局。其实，不过是一个小小的改变，就豁然开朗。而她和同伴在做的时候，已经做对了，就是没有最后一步。所以，很多事情就差那一步，就没有结果了。很多人因为身在其中，并不明其理。

我的感受是，通过和Q在一起，增进了感情，因为平时不在一个校区，所以，今天虽然只有短短几分钟，却感到拉近了彼此的距离。

第三个游戏，是冥想，通过闭上眼睛、完全放松身体、似有若无的背景音乐、心理咨询师的引导语，让大家回顾自己的职业生涯。是一个大三角形，中间由四个三角形组成，中间的三角形是感恩部分。每个人谈的时候都是痛哭流涕，可能触动了很多点，但由于是团体辅导，不可能对一个人有深入的分析和了解，也没有时间去做充足的倾听。

在听到这个任务的时候，我在思考，似乎我从来没有停下脚步，回顾自己的职业生涯，好像也没有那种高峰体验。

我自己的三角形是这样的，

团体辅导为体味职业幸福助力

1.最开心的事？我画了开心的我，和一群开心的孩子。我最开心的事是，在我给孩子们讲课的时候，孩子们眼里有光，不用组织纪律，用知识本身的魅力和我自身的教学技能，引领学生产生智力兴奋感，而且每个孩子都是。而不是只有一部分孩子能跟得上老师的节奏。这是我最开心的事。

2.最难忘的事？我生孩子住在离城市很远的郊区医院。我正教的孩子们才一年级，小班长竟然组织了十几个孩子来看我，还买了一束鲜花！孩子们澄明的眼神和单纯的爱，我永远也不会忘记。也许我经历了人生太多的酸甜苦辣，心都麻木了，所以格外怀念这样的日子。也特别感谢孩子们，涤荡了我的心灵，让我每天叩问，你对世界还有热情吗？对万物还有敏锐的心吗？还会为落花而感怀，为秋的悲凉而怆然泪下吗？但愿我不会像小王子说的那样，大人都忘了他们曾经是孩子。

3.最烦恼的事？除了对处处留痕这种形式主义工作方式的烦恼，目前，最烦恼的是对孩子们评价方式的单一。分数完全作为给孩子的定性。孩子们在学习中找不到成就感。厌学的孩子比比皆是，辅导作业气出心梗的不再是人们议论的笑柄，而是正在发生在我们身边。但是，高考作为目前最为公平的筛选人的方式，暂时没有好的方法代替。我很担心，担心这样下去，会有很多心理出现问题的孩子，社会也会变得充满了戾气。但我又无力改变。学了心理学和家庭教育指导，也只能等孩子发病，家长来求助，才可帮助他们。没有一种好的办法，从孩子未发病时就开始预防。正如宋老师所说，我们这种工作就是“扫盲”——“ 扫”家长对于家长教育的“盲”。很多人都会误解我的教育观是惯孩子，满足一切需求，给与最饱满的爱，可不是嘛，这简直就是溺爱！对家庭教育倡导的一些颠覆传统认知的观念嗤之以鼻，不在一个频道上，无法交流。

4.最感恩的事？我的同伴。我们日复一日忙忙碌碌，偶有怨言，很快被同伴们消解。大家彼此尊重，互敬互爱，没有提防之心，坦然、平和的相处，让这个团队特别有凝聚力，这是我特别感恩的地方。所以，我想做团队文化，打造读书、学习、成长的梦之队！希望小伙伴们拿起笔，写下自己的心得，捧起书，沉醉其中，追寻教育本质、钻研心理学知识，成为一个真正的教育者，从职业生涯中找到乐趣，拥有心灵的自由，拥有自己说了算的人生。

辅导结束后，大家还沉浸其中不可自拔。M老师说到，觉得不过瘾，也没什么收获。不过瘾是觉得时间短，没有谈透，没有收获是觉得老师并未针对个人进行诊断和给出建议。我解释道，团体辅导有他的教学目标，就是达到减压和释放的目的。所以，老师完成了目标就可以了。而你的期待是对于你个人，聊的深一些、透一些，老师再给予针对性的指导。这是个体咨询的范畴，或是工作坊、沙龙的范畴。虽然这样说，但是M仍觉不甘。许是因为太过期待了吧。

给我的启示是，如果我做团体咨询，特别对教师群体，对心理学有一定的认知，刚开始的时候就要降低期待，告知对方团体辅导的目的和意义，也可以问问对方的要求，并做好解释。

另外，停下匆匆的脚步，静下心来回顾让我们又爱又恨的职业。也许是日复一日重复的劳作，没有新鲜感，也许是太大的压力压的人喘不过来气，也许是已经厌倦了却没有去找新的突破……今天的活动，让每一个人都回头审视，跳出自我看自我，看到了喜、看到了悲、看到了难忘、看到了感恩……所以，在无痕之中，让我们对这个职业又多了一份深沉的热爱，对同事和学生多了一份感恩，用这样正面的心态，去面对新的生活。

其实，我个人认为，我目前需要突破的是：

1.锤炼自己的教学技能，研究学生心理，把《道德与法治》课上的既有趣，又能让学生有所收获。就如11月做的哦跳蚤市场，充分尊重学生主体地位，让学生自己挑选小组成员，自己做方案，然后我给与指导，学生玩的不亦乐乎。一个小男生脸红红的，都是汗，兴奋的说，比我拿着金牌站在领奖台上还激动！下学期，除了每节课都要让学生有智力和认识的提升外，还要继续开展活动，放手，让学生自己去策划、自己去组织，然后自己去记录得与失，以利于下次再战！

2.德育工作向纵深推进。这学期，在全校开始推行德育多元评价工作。老师们都行动起来了。也有一节示范课，为全校的班主任老师做演示，告诉老师们怎么来反馈。反过来强化评价手段。但总觉得不尽人意。感觉安全等去个基础性的指标太过机械，压抑了孩子们的天性，但是对于学校这种讲纪律的地方来说，这又是非做不可的事，所以，心里很是纠结矛盾。因此，加上了家长点赞——不提期待，全然接纳孩子，全然肯定；教师班级日志漂流——写下对班级事务的处理随笔，并要求德育处每个人都得批注。这是对学校评价的补充，希望能增加温柔的部分和人性的部分。

基础性评价，主要是为了夯实规则。这个副作用是孩子们缺乏创造意识。这是在讲心理学代币法时，王老师讲的。

为了引导学生寻美向善，我们在评价中还设计了最美身影，意在弘扬正能量，还关注了时间的累积：一周班级评、一月学校评、一学期大评，六年级毕业时还会有一个大勋章等着孩子们。这是从时间维度来积累，从空间维度，主要是关注家长学校建设，给家长们做家庭教育指导，以期改变观念，科学育儿。

但是，这远远不够，但是，我还没想出更好的办法。结合科尔伯格的道德发展六阶段，“以惩罚与服从为价值取向阶段”“以个人的功利主义目的与交换为价值取向阶段”“以协调人际关系为价值取消阶段”“以维护社会秩序和履行个人义务为价值取向阶段”“以社会契约为价值取向阶段”“以普遍道德原则为价值取向阶段”。雷夫在56号教室里，反复强调的是，我不想惹麻烦——我想要奖赏——我想取悦某人——我要遵守规则——我能体贴别人——我有自己的行为准则并奉行不悖。

后又看到了干国祥老师的《中国教室里的道德人格图谱》，好长的文章，对下一步德育评价的方向由指导性的意义，还需好好研究。南明教育因为前置了全人课程，德育完全融入其中，未再另设德育教育。这是我们努力的目标。还需再写一篇文章，来思考下一步德育评价的方向。

后大家久久不愿离去，又聊起一些心理学的意义，聊到习惯的养成和自由的意义时，与Y颇多共同的认识。Y非常理性，善于思考，与之交流，收获很多。三人行，确实必有我师。L灵巧敏捷，有了很多觉知，分享了昨晚的亲身实践，收获了满满的幸福和快乐，人变得轻松了，非常值得点赞，这就是学习和反思的魅力。

这便是：与有肝胆人共事，从无字句处读书。