11.14

作者: 竹韵_649c | 来源:发表于2020-11-14 09:53 被阅读0次

    昨天晚上孩子回来,姊妹在一起吃饭。问孩子想吃什么的时候,她说不知道。我决定吃一锅炖。孩子说那里菜煮的少,我理解为店里菜少,特意问老板。老板说有很多菜。就没有再次征求孩子意见,就定了。孩子回来后一再说不喜欢吃那种没有菜只有肉的锅。我内心有愤怒,问你吃什么你不吃,我安排你又不喜欢,同时又有内疚好讨好出现。吃饭的过程中,我替服务员打开门,而后没有关上。老公说你就准备那样打开门吗?我感受到被他指责,没有去觉察情绪处理情绪,瞬间爆发,我那是给服务员开门。老公的脸色变了,我也郁闷。坐下后,知道是自己的问题,就拍拍老公的背,摸摸他的头,示好。老公还是不舒服。那个时候,我忘记了亲密沟通法。用自己的头脑去反驳他,忘记了自己的心。

    我的解读:1.我没有尊重孩子的意愿,还是用我认为的信念在安排吃什么饭。2.我的解读是老公指责我。

    我的感悟:1.没有好奇心,去详细了解孩子所说的菜少的意思,让孩子去安排她爱吃的东西。2.我生气是老公的语气触动了我不背认可,害怕指责的伤口。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:11.14

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kvdjbktx.html