2019-01-01,2019年的第一天,也是间歇性颓废的一天。
睡觉和工作的时间,占据了本周时间的60%,睡眠算是比较充足,工作也没有超出太多,我算是比较满意。
积极时间只占4%,一天分一个小时都不够,下周的目标是平均每天一小时。
玩手机,吃饭和公交这些意义不大的事情,占了我上周的19%,下周的目标是把它控制在15%以内。
旅行和电话等中立社交也控制在15%比较好。
下周加油!!!
2019-01-01,2019年的第一天,也是间歇性颓废的一天。
睡觉和工作的时间,占据了本周时间的60%,睡眠算是比较充足,工作也没有超出太多,我算是比较满意。
积极时间只占4%,一天分一个小时都不够,下周的目标是平均每天一小时。
玩手机,吃饭和公交这些意义不大的事情,占了我上周的19%,下周的目标是把它控制在15%以内。
旅行和电话等中立社交也控制在15%比较好。
下周加油!!!
本文标题:第271天
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