主题：幸福就在一念之间
我能想到幸福的事，就是和你一起慢慢变老
流程：自我介绍（身份，学习成长经历，与观颐的缘份，分享主题）
1.装修房子，我是如何从无意义感到享受成果的？
买房，装修，全程几乎没有参与。一开始是对抗，觉得他不尊重我，自己独自伤心难过很久。后来自己努力参与，想要跟上节奏，发现自己还是给不了很中肯的意见，无意义高，挫败感袭来，很累。夫妻关系一度很糟糕。最后，看到我与他的不同，接纳理解享受。从头到尾，他没有变，我变了，所以幸福来了。
2.公司层面，我是如何从打工心态到老板心态？
老公找的项目，我只是认为不反感而做。同时更多的想要出来工作，改变之前全职妈妈的状态。但做了之后又一次挫败感袭来，离开职场三年，发现自己与别人的差距，开始怀疑自己行不行。在面对自己挫败感的期间，一直是打工者心态，跟着大部队着，依赖着总部给予的支持和帮助。
直到团队面临合并or解散，我开始意识到这个事情对我的意义。是的，我舍不得放弃我自己亲手组建的团队，我想要做好这件事情，这个公司。一切都因我想要。所以一切都不一样了。
3.夫妻关系，我是如何从他在划船我在水里挣扎到我们同在一艘船上的？
去年年底鼓励小组课上，洪岩老师带领我们做的活动，关于夫妻关系，我看到的是他在船上划，我在水里拉着船尾，被拖着往前走。看到的时候我自己都惊呆了，原来我们是这种状态。难怪这两年一直觉得很累，两个人没有连接。认识到问题后，我开始重视这个问题。我开始把方向放在夫妻关系上。我知道我对老公有很多的托付，很多期待。但也只是知道而已，走不出来。但不一样的是我开始有觉察。就这样带着觉察继续了半年，关系没有改善，直到遇到幸福实修课，开始知道了界限，知道了为自己负责。开始学会关注自己，陪伴自己，鼓励自己，然后看向未来。每天坚持觉察，慢慢地，我的内在越来越有力量。我不往对方身上使劲了。反而，奇迹发生了。先生越来越体贴，女儿越来越自律。幸福就这么悄无声息地来了。再次做那个活动，我看到自己已经在船上了，和先生共同划船，朝前走，这种感觉真的很棒。
回想这半年的成长，我做了什么？好像什么也没有做。唯一做的就是和自己相处，更加关注自己，把自己的这份责任承担起来。幸福实修课上说的站对位置。我归位了，孩子，先生也都回来了，幸福也回来了。
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