很高兴昨儿个晚上你和同学约好了一起游泳，我也很喜欢这样的感觉，想到小时候一个村子的小朋友一起玩的场景，那是有多么的欢乐，周末游泳既可以放松下缓解一周的疲惫，又是很好的锻炼方式，运动会促进体内多巴胺的分泌，让人心情变愉快，当然如果每次游泳你能给自己定个目标，哪怕每次比前一次多游50米也不错啦，可以一直看到自己的进步。
最近好像总是在为一些活动而忙碌，以致于你都很少有大把的阅读时间，离暑假没有多少天了，赶紧多读些书，当然到了北京我也希望你每天坚持阅读，对了今天开始fastschool上起来吧。她们成立了一个学习群，老师每天负责记录你们学习的情况，并提出一些问题。我觉得这也是一个很好的自我激励的机会，一群人走会走得更远。
今早和你爸聊及早上楼上孩子已经在弹琴，而你还在睡觉的事情，爸爸分析说我有责任，因为这10年以来我自己没有做好榜样，然后你也跟着学会了睡懒觉，我觉得他说的很对。而后我说那我现在早起了啊。他说我早起是为了减肥这个目标。而你没有早起的动力，好吧，妈妈觉得他睡的都对，我希望你也给自己早日找到早起的动力。
6月23日期末考试了，总共就10天的时间了，不知道你有没有学习目标，为了这些学习目标和你的期待，你需要怎么做呢？有没有计划？学会规划和自我管理是非常重要的点，妈妈希望你能列出来并行动起来。
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