2018年11月18日 周日 雨
上马没中签,安心搬砖。看到上海今天下雨,心里闪过一丝庆幸,否则此时我还在雨奔中,呵呵~酸葡萄心理。
又参加了跑步学院专为跑步人群设计的30天线上力量训练计划,希望通过课程学习和训练,来提高肌肉的刚性和强性,让跑步技术得到提升,保持自己正确的跑步姿势,避免受伤,让线条更紧致,让身体的每一寸更强健。
2018年11月18日 周日 雨
上马没中签,安心搬砖。看到上海今天下雨,心里闪过一丝庆幸,否则此时我还在雨奔中,呵呵~酸葡萄心理。
又参加了跑步学院专为跑步人群设计的30天线上力量训练计划,希望通过课程学习和训练,来提高肌肉的刚性和强性,让跑步技术得到提升,保持自己正确的跑步姿势,避免受伤,让线条更紧致,让身体的每一寸更强健。
本文标题:20181118
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