内求

一个人待着，能做什么呢？可能只有：喝茶，每天或冲白茶，或泡红茶，细细品味殊异茶香。读书，或读小说，或诵诗歌，引导气之流动。暇想，屏心静气，仰天发呆，感受空寂后的飘逸。慢走，信道小道，心无所寄。跑步，跑一歇一，每次八公里，体会身心的轻爽。

心无外求，就会内聚。

当这些都做完以后，我们还会做什么呢？这是不是意味着孤独、寂寞。

静心而想，我们向外所求时，我们也会有劳顿、困苦、厌烦、无聊之感。现在，不想见他们，不想和他们说以前那发生的七七八八的事，也不想和现在所认识的人说些没用的话，只想平平静静地过好自己的日子。

在生活满足之后，向内所求，消灭欲望，保持宁静最好。