运用最近所学，我让6岁的娃开始积极完成作业了

因为疫情的原因，学校推迟开学。娃在家歇的开心，可老母亲着实不开心了。之前好长一段时间，娃都是晚上不肯睡，早上不愿起，每天早饭中饭一起吃。

都说一个好的生活它必须是规律的，健康的，吃饭要规律，睡觉也是。意识到问题的严重后，老母亲开始态度强硬的调整她的生物钟，默默制定了生活作息时间表。娃还不认识字，暂时有我负责监督。一段时间后，娃也养成了午睡习惯，早上起床时间也大大提前了。不得不说午睡还是很重要的。

在《睡眠圣经》中，作者提到过很多午间小睡的好处和不午睡的弊端，其中有一条印象深刻，大致是说：长期不午睡的孩子上课时的注意力比睡午觉的孩子更容易分散。

调整了作息后，我发现孩子在完成每天上午的作业时缺少积极性，每次都是我再三催促，才会做到桌子前，拿起笔。偶尔有一天，孩子主动要去写作业，对我说：“妈妈，我现在要去做一件让你高兴的事了。”我当时对她说：“写作业是你自己的事，不是为妈妈写的，当然，你主动去写，妈妈替你高兴。”她似懂非懂的哦了一声。然后接下来的几天照旧要我催促。

这下老母亲着急了，都说好的习惯从小养成啊？怎么样才能让她积极去写呢。直到最近看的一本书给了我灵感，书中说人之所以喜欢打保龄球，是因为每次球从手中抛出，我们就能即刻看到结果，正是这种及时的结果显示，激发人们再玩一局的心态。

于是我给她把每天的任务一条条打印出来，在每条任务后面画个苹果，让她填色，填色的过程就是把一天的任务细分成了一条条，可以预见，估量的小苹果。她可喜欢涂色了。这样一天下来她就能清楚看见自己完成了多少件事情，还有几件没完成。每次的涂苹果也成了一种享受。

第一天执行的时候，她可开心了，每件事情之间一点没有休息，一件接着一件的完成，每画一个苹果，她都特别高兴，还对我说：“妈妈，我觉得涂这个苹果的时候特别开心！”我说：“当然啦，这就是有成就感的事，妈妈就是宗类似的这种方法来规划自己的一天的……”巴拉巴拉说了一通，娃一脸星星眼。

希望这个方法能长期有效，让孩子养成习惯。如果长期有效，我再来反馈哈。